Домашние тренировки для начинающих на YouTube: что посоветуете?
Всем привет!!!!
Порекомендуйте пожалуйста домашние тренировки для начинающих 😊🙏🏼 на ютюбе например)
Всем привет!!!!
Порекомендуйте пожалуйста домашние тренировки для начинающих 😊🙏🏼 на ютюбе например)
elen111·
Мама двоих (младенец)
Дженкинс , потом как разогреетесь и будет мало, то сайт «твой тренер» выбираете программу и вперёд. Технику там смотреть обязательно! Это самое важное
💗КАТЮША💗··
Мама дочки (6 лет)
Спасибо большое 😊
Alfiya·
Джилиан Майклс
gulnaz1900·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
С Майклс начинала, выбирайте только лайковые для начала, таблица в гугле есть с уровнями сложности ее тренировок
Мила·
Мама сына (6 лет), беременна (25 нед.)
Таня TGUM