Мне очень помогло понимание, что паническая атака происходит тогда, когда мы не чувствуем себя хозяевами своей жизни, когда как жертвы. Я прям задыхалась сильно. Вытаскивала себя, читала всякое по этой теме. Работала с психологами просила помочь именно по этой теме профессионально. Прошло, год уже как не вспоминаю
mamamamik·
Пока сама.
Елена·
Мама сына (3 года)
Сама справилась.
Александра·
Мама сына (3 года)
Пока сама
Лиза·
Мама дочки (6 лет)
Я пытаюсь сама, но так себе выходит…
Оксана Кириенко ··
Мама сына (5 лет)
Психотерапевт нужен вам хороший девочки
Юлия Орешина·
Мама четверых детей
Мне очень помогло понимание, что паническая атака происходит тогда, когда мы не чувствуем себя хозяевами своей жизни, когда как жертвы. Я прям задыхалась сильно. Вытаскивала себя, читала всякое по этой теме. Работала с психологами просила помочь именно по этой теме профессионально. Прошло, год уже как не вспоминаю
Юлия Орешина··
Мама четверых детей
А, ну и магний 🤭 куда без него)
Маша ·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Психотерапевт помог мне лично, мы без таблеток обошлись.
Maya ·
Мама троих детей
Справилась сама. Но я клинический психолог, мне немного проще.