Когда после кесарева можно начинать заниматься спортом?
Всем привет)
Скажите, пожалуйста, когда примерно после КС можно начинать заниматься спортом ? Прошло 1,5 недели. По состоянию чувствую, что я готова. Но страх какой-то есть ещё.
Всем привет)
Скажите, пожалуйста, когда примерно после КС можно начинать заниматься спортом ? Прошло 1,5 недели. По состоянию чувствую, что я готова. Но страх какой-то есть ещё.
Марина·
Мне сказали 2 мес нельзя ничего,пресс после 6 только
Наталья ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо)
Вероника·
Мама двоих (1 год, 4 года)
1,5 недели это очень мало .
Через 6 месяцев можете начинать , не раньше . И пока без упражнений на пресс .
Наталья ··
Мама двоих (младенец)
Как долго 😬 ну ладно, что поделать) спасибо)
Александра ·
Мама сына (1 год)
Ничего себе, как быстро Вы )
Я 4 месяца даже с кровати вставала осторожно 😂
Мне врач в ЖК сказала, что небольшие физ нагрузки можно после 2х месяцев, если все ОК. Это профилактика спаек и чего то еще
Наталья ··
Мама двоих (младенец)
Сама в шоке, что быстро восстановилась 😁 в первую беременность дольше отходила, а тут как домой приехали можно сказать сразу на ноги встала 😁
Александра ··
Мама сына (1 год)
@nataanhimova2, на ноги - это одно) а вот спорт - это уже совершенно другой уровень )
Наталья ··
Мама двоих (младенец)
Это да) поэтому и решила спросить когда можно, а то так то готова вроде как 😁 но всё равно страшновато)