Что делать, если просыпаешься не худой? Советы и рекомендации для поддержания формы

Конечно )) сегодня не в духе

Мне кажется мне не подходит иг

Я наоборот набираю или вовсе не скидываю когда так питаюсь ( только если если часто по чуть чуть

🤧я на него так надеюсь ,когда можно кушать я по пп питаюсь