Судороги, магний B6 и хороший сон: делюсь опытом и ищу контакты проктолога в Перми

Просто если у вас судороги или что-то похожее - поаейте магний б6. От нервов он так себе (мне помогают, пардон только рецептурные средства от этого), про тонус не знаю (у меня его и не было, треники тоже не мучают, пару раз только), но вторую ночь я спокойно сплю не переживая, что у меня отпять отнялась какая-то нижняя конечность.
Всем доброе утро! Пошла досыпать после поликлиники
Девочки Пермь! Есть у кого контакты хорошего проктолога?