Болит горло у ребенка 3 года: что делать? Экстренная помощь, температура нет, опыт мам

Боль в горле у 3хлетнего ребенка, чем экстренно помочь? HELP!!!

Сидим дома, 4ый день обычных соплей, кашель(думаю т.к по задней стенки сопли), начинался конъюнктивит, но вовремя остановили. Температуры не было и нет.

Днем пообедал, от ужина после дневного сна отказался, выпил на ночь мой ребёнок немного кефира и говорит - тошнит… я убрала кефир. Смотрю кваксится и хандрит…и сильный плач через минут 5 - говорит болит горло… дала нурофен, тамтумверде пшикнула…долго плакал, поменяла подушку - мокрая, потеет, а сам холодный…сейчас уснул, а я сижу в шоке…с горлом так не сталкивалась…

Ночь обещает быть…в общем промолчу лучше(((

Чем спасаете детей от боли в горле?