Во сколько ваши дети возраста 4-5 лет засыпают в ночь?
Моя раньше 23 не засыпает никак😫
С 21-21.30 в кровати лежит.
Младшая сразу засыпает, я бы тоже уснула.
А приходится сидеть у кровати их и ткпо ждать🤦♀️
Вот время 23.20 она всё ещё не спит
С садиком к 22 спит. Без садика значит без дневного сна в 20-20.30.но у нас встает рано в 6,редко в 7.
Если долго засыпает или не хочет. Везде выключаем свет и типа тоже спать ложимся. Приходит ко мне в кровать, потом перекладываю
@katya_puzo нет. Только витамин Д. Он у нас с рождения ранняя пташка, режим всегда старались соблюдать
@sasha_te спасибо, может дело в этом. Я не давала никакие витамины раньше кроме Д. Сейчас начала, посмотрим..
Я своих в одно время укладываю. С 21 до 22. Смотря как день прошёл/как днём спали.. если более активный день-устали сильнее и спать пораньше, если менее активный , то к 22. И днём спят в одно время вместе, если старший не в саду.
@katya_puzo, младшая ,скорее всего, просто в силу возраста быстрее устаёт и больше тратит энергии. От этого и засыпает лучше. Старшая возможно не успевает потратить всю свою энергию))
старшая в садике хорошо спит днём?
А так.. ничего особенного, витамины какие-то специфические не пьём.
Конечно бывают периоды что старший и днём отказывается спать, и в садике периодически днями не спит((( это я списываю на возрастные изменения, взросление.. Всё сменяется ведь периодами, то всё гладко спокойно и со сном и всем остальным, то всё к чертям😁🫣 сбивается… так уж меняется детский мозг и идёт взросление.
Единственное что помогает, старший хорошо успокаивается и лучше засыпает, если почитать с ними сказки, и колыбельные пою, им нравится. Сами просят. Пока в темноте пою , слушают и от этого расслабляются лучше.
@bellena понятно, спасибо, что поделились. Моя Алису слушает в основном, но иногда просит читать)
22-23-00... У меня уже нервный тик . Не высыпается и каждое утро с истерикой
У нас утро без истерик, но я тоже думаю мало спит часов 7-8 и соответственно вообще не высыпаюсь)) вставать то мне ещё раньше, чтобы разбудить собрать
@katya_puzo переодически даю. Витамин д, кусачки, мимишки, панадол, магний.
Вообщем по разному. Сейчас болеет дак только одни лекарства, витамины не даю.
А то так одними таблетками можно питаться.
У нас если днём поспит, то вечером долго уснуть не может. Без дневного сна в 22.00-22.30 засыпает
Где-то так же всегда ложился и ложиться. Не жду около кровати, спокойной ночи и всё
В 22