Девочки, тренировочные схватки: как понять, если живот затвердевает каждые 5-7 минут на 40-50 секунд?

Девочки тренировочные схватки это когда затвердевает живот?

У меня через каждые 5-7 минут живот затвердевает на 40-50 секунд😢