Ватсу-терапия: необычные ощущения и расслабление в воде

Девочки, как-то писала про Ватсу, кто ходил и тд, но ответов не поступило) я решила сходить попробовать, ощутить на себе)может кому-то будет интересно почитать

Ватсу-терапия, проводимая в воде. Человек находится на поверхности воды, на спине, а специалист придерживает руками и помогает передвигаться в воде с помощью плавных движений. Перед тем, как погрузиться в бассейн, приняла душ. После специалист сделал интимную обстановку, выключил свет, включил спокойную музыку, зажег свечу (специалист-женщина😃, если что). Мы обе были в воде, она провела диагностику на сколько я плавучая в воде, лежа на спине. После надела мне на ноги типо грузиков. Терапия начинается с момента того, как ты закроешь глаза и постараешься расслабиться. Я положила голову на руку специалисту и она начала плавно передвигать меня по воде, периодически массировала позвонок, руки.

В целом мне понравилось, необычные ощущения, получилось расслабиться и снять напряжение, не думать о каких-то проблемах, заботах. Полностью довериться специалисту удалось только с середины терапии. Думаю ещё походить.

Вся терапия делается на спине, периодически покачивает влево и вправо, погружения в воду полностью нет.

На постоянной основе терапия помогает снять физическое напряжение, облегчить боль, повысить подвижность и гибкость, улучшить качество жизни, снизить эмоциональное напряжение и улучшить психологическое здоровье.

Ну как-то так) может кого-то заинтересует. Однозначно попробовать стоит и если вы любите воду, хотите получить новые ощущения)) 🌷