Что означают 600 IU и 2000 IU? Какая дозировка витамина D лучше для ребенка 5 лет?

Витаминки🧐

До беременности не пила никаких витаминных комплексов, кроме opti woman и аминокислот (тренировалась в зале)

Что сейчас в моей таблетнице (суточная доза):

1. Фемибион ll

2. Флебодия 1 табл

3. Магнезиум 564 мл (до 36 недели)

4. Витамин D 1 табл/5000 IU

5. Натекаль 1 табл (планирую заменить на другой комплекс, где кальций в большей дозировке)

6. Йод 50 мл

А вы какие витамины пьёте?

ЛОТЕРЕЙНЫЙ РОЗЫГРЫШ 🎁

Хотите самый популярный витамин D-3 от NOW всего за 200 тенге? 😱

Доза 2000 IU ✅

Условия👇🏻

1️⃣ Стоимость билетика 200 тенге;

2️⃣ Всего 16 номерков;

3️⃣ Деньги нужно перевести на Каспи по номеру: +77029265015 Алия Айдаровна Акимбекова;

3️⃣ В комментариях написать Ваши данные и что вы оплатили;

4️⃣ Каждый участник может выбрать любой свободный номер от 1-16;

5️⃣ Можно купить несколько билетиков, что повысит ваш шанс на выигрыш;

6️⃣ Розыгрыш проведу генераторном случайных цифр в прямом эфи...

Девочки, сколько капель витамина д3 даете малышам в нашем возрасте ? Педиатр сказала давать 4-5 капель, получается 1600-2000 IU, не многовато?

Девочки, подскажите за витамин Д для малыша. Суточная норма для годовалого малыша 1500 МЕ. Сейчас наши витаминки заканчиваются, хочу их заменить на Ocean. Ищу на трендйол, дозировка 400 iu, 600 iu, 1000 iu. Почитала, что международная единица такая iu. Но не пойму в итоге, какая нужна нам 🥸🥸🥸 памагити