Как справиться с психологическим запором у ребёнка и себя?

Психологический запор

Достаточно частый запрос у клиентов, это сильно вымётывает и маму и ребёнка, очень сложно оставаться в спокойном состоянии, как правило, нас накрывает тревога, страх, безнадёжность, а иногда и раздражение и злость.

Как помочь себе и малышу при такой беде?

Первое это нудно осознать, что вы ни одни такие, такое бывает и достаточно часто и с вами, как с мамой все в порядке❤️

Второе это обратиться за помощью к врачам (педиатр, хирург, возможно гастроэнтеролог) эти специалисты должны сделать два важных момента:

✅исключить патологии

✅ помочь нормализовать стул и сделать его комфортным для малыша (т.к и запор делает каловые массы твёрдыми и как следствие ребёнку больно опорожнять кишечник)

✅возможно обезболить процесс опорожнения (мази, вазелин и тд )

Как вы сами можете помочь малышу:

1. Рассказать как устроен процесс переработки пищи ( используя книги, игру в пластилин (где вы на примере показываете мягкий и жесткий пластилин, из кулачка можно сделать «попу», и с помощью пластеина показывайте как еда копиться там , твердеет, что болит животик, что надо пить много водички и как потом хорошо когда все получилось. Лучше делать это в туалете или на горшке. Пластилин помогает расслабиться и происходят естественные позывы в туалет. Самое важное показать в игре: что это не страшно, почему бывает больно, что у всех так бывает, что мы все какаем.

2. Чтение терапевтической сказки про каку буку (можно найти в интернете)

3. Поговорить с теми, кто живет рядом с малышом, чтобы они вас поддерживали и малыша, не комментировали негативно запах и тд

4. Сменить свой фокус контроля, давать таблетки и доверится естественному позыву ребёнка, давай поддержку в эти моменты. Те не предлагаем часто, «не мусолим эту тему» , даём естественности процессу

Бывают более сложные темы, связанные с чувствами мамы, или отношениями в семье, в этом случае лучше обратиться за помощью к психологу, он поможет вам выявить и проработать ситуацию

Берегите себя и близких

Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии