Абонемент в зал: групповые занятия или тренировки с тренером?
Девочки, покупаю абонемент в зал..Поделитесь кто ходит, какие предпочитаете упражнения? Групповые или сами по себе/с тренером? Если групповые, какие любимые направления, если с тренером/сами по себе, сколько раз в неделю и какое время занимаетесь? Я хочу брать на год сразу, очень выгодная акция получается, цена прям смешная. Склоняюсь больше к групповым)
Marmull·
Раньше у меня сгорало куча годовых абонементов. Когда я себе давала клятву ходить на групповые и тд 😅 но ничего не работало, тк я сама себя мастерки отмазываю от тренировок, в итоге забиваю.
В прошлом году снова купила абонемент и на этот раз с тренером. Хожу уже 1,5 года не пропуская, это мой личный рекорд))) с огромным удовольствием. Это стало хобби, времяпрепровождением, с отличными бонусами 🍑 мой ключик это ответственность перед другим: когда тебя ждут, есть тренировочный план, азарт, общение ))
Ли 😋··
@tatyanamok персональные классно, но блин, какой ценник на тренера, и сразу угасаешь)) я тоже боюсь, что куплю и не буду ходить, а с другой стороны, стимул будет уже, что абонемент куплен, деньги потрачены, а не ходишь))
Татьяна··
@vredinka_91, ценник на тренера тоже мотивирует) понимаешь, что такой труд вложен, деньги.. и уже на ночь лишний раз не будешь чай с пирожными пить😊
Ли 😋··
это да) но даже просто упахивание в зале смотивирует особо не есть вредности)
Дарья ·
У меня абонемент в Порядок. Тольятти. Хожу на групповые. Во первых. Люблю ABL.
Это силовая тренировка. Во первых есть тренер, которая показывает упражнения. Потому что если я одна прихожу в тренажёрку. Я начинаю ходить от тренажёра к тренажёру. Нет последовательности в упражнениях.
Во вторых, стадное чувство. Все присели и ты присела. У нас очень хороший тренер. Все упражнения делает с коллективом, а не просто считает и ходит по залу.
Ли 😋··
Вы только на групповые ходите? Новичкам сложно силовые начинать?))
Дарья ··
@vredinka_91 Новички в нашей группе делают всё, но без веса. Потом добавляет гантели по нарастающей. По 1,2,5кг и т.д
Я делаю приседы с весом 20кг
Дарья ··
@vredinka_91 чаще да, на групповые
kkkkkt·
Я бы просто в бассейн походила в фитнес хаос но увы там комплексное, мы ходили туда пробный раз, я говорю мне комплекс не нужен либо качалка бассейн либо просто бассейн, зачем мне групповое, и так худенькая, сказали что так нельзя)
kkkkkt··
@vredinka_91, вы что в беременность тяжелее кастрюльки нельзя поднимать 😂
Ли 😋··
@katya__22 ну это вам) мне пока не грозит 😥
kkkkkt··
@vredinka_91, а, не заметила, ну сегодня нет, завтра да) все меняется ☺️