Как продлить дневной сон ребёнка?
Как продлить дневной сон?
Дочь окончательно перешла на 1 сон, на второй ее не уложить, но спит максимум полтора часа и потом за час до ночного уже еле вывозит с баловством и капризами.
Ночь обычно с 21 до 7.30-8.00.
Дневной с 13.00 до.... 14.30 в лучшем случае. Вб получается оч большим до следующего сна.
Пытаюсь вместо второго сна какой-то расслабон ей устроить типа полежать, погладить... Тоже ведь своего рода отдых, но нереально, ее таращит куда угодно только не отдыхать.
Ну и жто не похоже на ложный отказ, он был в год, ощущался иначе.
Комментарии
У нас это никак не повлияло на время подъёма) наоборот стала позже вставать .
Тут только пробовать! Все детки индивидуальны!
Желаю что бы у вас быстрее все наладилось 😊
Делайте в этом периоде так, один день один сон, второй лень 2 сна , плавающий решим пока не научиться тянуть вб. Мы в вашем возрасте так летали и в 1 4 перешли. Им сразу тяжело, вб нужно обязательно тренировать, правда со временем они тянут уже
Ну попыток уложить я не оставляю пока. У нас было так две недели по будням 2 сна, выходные по 1. Третья неделя пошла резким отказом от 2 сна.
Эххх, все это проходили и проходим сейчас ещё.
У них сейчас цикл сна как раз 1:20-1:30. Соотвественно из-за перегула не может продлить сон никак. Я что только не пробовала(((
В итоге ночи стали просто ужасные. Ребёнок постоянно вскакивал и тд. Начала вставать утром в 6 всегда.
Они ещё маленькие просто столько гулять , это садиковский режим, для детей 3-х лет.
Я стала укладывать на дневной в 12, на ночной в 20. Сейчас в 12:30 где то на дневной укладываю, в ночь в 20/20:30, смотря во сколько встанет днём. Спит от 2 до 3 часов днём. Но через 1:30 стабильно пытается встать , лежу с ней и продливаю сон , беру за ручку и тд.
Утром встаём в 7/7:30 сейчас.
Но ночью просыпается и крутится переодически((((
У нас раньше были такие проблемы , но потом все наладилось с 2 снами.
Потом отказ от 2, а для 1 ещё маленькая и вот мучаемся ((( но уже полегче немного
Попробуйте укладывать ее в 12.30 на дневной сон и в 20 в ночь) у нас такой же режим, правда с 1.3 начала вроде) со временем будет дольше спать, не сразу)
А просыпается утром во сколько?
И у вас дневной потихоньку увеличивался сам как ребенок привык к режиму 1 сна?
@tora969, в 7-7.30 встаёт) сон вначале и час был иногда, сейчас от 1.20 до 3 часов спит днём, стараюсь после 2 часов сна будить, люблю в ночь укладывать в 20, не позднее) чтобы побольше вечером самой отдохнуть ) и вб тянуть лучше будет и спать больше, через месяц после перехода на 1 сон вообще легко тянет 👍
У моего такой график, отлично себя чувствует. Стал где-то в 1,4 такой.
Укладывать в ночь на час раньше, компенсировать короткий дневной
Либо на дневной класть раньше, возможно, перегуливает. А у них , если перегулял - жди беды)
А может в 20 ее в ночной укладывать? Это хорошее время для детского сна
@pviolettka @momof2sons @katyakaterina13 @vera.slnkv я в принципе хотела попробовать так, но боюсь, что будет как раньше (когда было 2 сна), ложится раньше, просыпается раньше, на сон 1 и 2 раньше уходит и ложится ещё раньше, чем в предыдущий раз - получался какой-то замкнутый круг со сдвигом этим. 🙈
Или так укладывать через раз, конда ей совсем невмоготу?