Как справляетесь с запорами?! Гинеколог выписала Дюфалак пью 3 день а эффекта ноль. Сейчас рези в животе отправила мужа в аптеку за микролаксом.
Мне соблюдение диеты только помогает. Как питание наладила,так и запоры прошли
я вот всю жизнь запорная, ничего не помогает, кроме движения. пока убираюсь потанцую, а потом бегу на всех парах😂🏃♀️
Продолжайте пить Дюфалак, поможет через 4-5 дней, у меня так было
А микролакс на тот момент ее помог
Мне чернослив помог 7 шт в день каждый день и проблем нет, и жидкость пейте)
Свекла, тыква с курагой, печёные яблоки, чернослив, много жидкости и движения. Если совсем ничего не помогает, то клетчатка
Наверно это надо пройти, у меня был такой этап, вот ничего не помогало, ни диета, ни чернослив, ни препараты. Микролакс и то наполовину. Просто старайтесь соблюдать режим питания, добавьте курагу и чернослив ( прям сами плоды), пейте, можно прибиотики попробовать, я аципол пью, его можно, и по-тихоньку войдёте в норм режим.
Мне только микролакс помогает...
Пробовала диету: овощи, кисломолочка
Пробовала питьевой режим: не менее 2 л в день
Пробовала физическую нагрузку: гулять
Свечи, чернослив и даже масло пила😱 несмотря на то, что много жидкости пила в течение дня, были проблемы и приходилось прибегать к таким мерам.
Возможно, нужно пересмотреть свой рацион
Дюфалак имеет накопительный эффект, сразу и не поможет