Девочки, кто исключил молочку и яйца? Делитесь меню: завтрак, обед, ужин и перекусы без аллергенов!
Девочки,кто исключал молочку и яйца(вобщем олергенные продукты)
Чем питаетесь,если можно прям завтрак,обед и ужин,ну и перекусы))
Обожаю каши ,но безмолочные(и на "не молоко" и.тому подобное) прям до мурашек противно.
Мужу готовлю отдельно,так что он не пострадает))
Марина·
Мама сына-младенца
Такая же фигня… сказали исключать и кушать только:
Гречка с кроликом или говядиной и суп тоже на кролик/говядине - это первый раз приходила врач и сказала - «строгую диету !!»
А сегодня пришла ко врачу, другому, она говорит «вы все помешались на своей гречке, кто сказал, что она не вызывает аллергию у ребенка. Ешьте кукурузную, пшеничную, ячневую кашу, реже рис».
Но от такой еды постной все равно веет депрессией 😂😂
Татьяна Лепихина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У нас аллергия на пшеницу, овсянку, гречку и кукурузу 😄
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Необязательно сидеть на гречке,сейчас такое разнообразие круп
Елена·
Когда узнаешь об аллергии на какой-то продукт, все кажется что теперь можно умереть голодной смертью. Это я про себя.
У меня аллергия на куриный белок. Питаемся очень разнообразно, в рационе, и первые, и вторые блюда, и выпечка.
От промышленных блюд в большинстве случаев придётся отказаться, нужно обязательно читать состав. Яйца могут содержаться даже в шоколаде ;)
Завтрак: каши, бутерброды, лаваши с разными начинками, приготовленные на гриле (например, творог и много разной зелени).
Обед: супы и + либо втрое любая крупа, подливы, овощные рагу, либо выпечка) .
Ужин: любые вторые блюда, салаты.
При чём мне сейчас некогда готовить. Очень спасает мультиварка, гриль, духовка. Использую все их функции, особенно отложенный старт.
Дарья·
Мама дочки (3 года)
А на кокосовом молоке пробовали кашу? Сливочный вкус, приятный
Только молоко, которое густое, в жестяных банках
Татьяна Лепихина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Это вам прописали диету на гв?