Mom.life
Sabina
sabina96
Sabina

Как я похудела на 18 кг при росте 164 см и весе 50 кг?

post image
Мой рацион на ПП✨
При росте 164 мой вес сейчас 50 кг.
Скинула в общем почти 18 кг.
Девочки, которые не могут похудеть, советую вам худеть в компании.
@kamil_diana, Спасибо за твою группу, и за возможность иметь тело, которое мне нравится в зеркале ❤️
24.10.2022
257

Лучший комментарий

Комментарии

sabina96
sabina96
@mu_mishka, @kamil_diana, хорошо да вам в группе без нас 🤣
26.10.2022 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
другие дышать не дают🤣🤣
26.10.2022 Нравится Ответить
zzzzcv
zzzzcv
А рецептики вы оставляете?🥲
25.10.2022 Нравится Ответить
sabina96
sabina96
Если интересно, то могу оставлять. У меня в запасе есть не мало пп рецептов 😂
25.10.2022 Нравится Ответить
zzzzcv
zzzzcv
@sabina96, очень интересно)
25.10.2022 Нравится Ответить
sabina96
sabina96
@zzzzcv, Окей. Сегодня выложу один 👌🏻
25.10.2022 Нравится Ответить
abdurazakovapati
abdurazakovapati
Ой вы та девушка которая красиво готовит 😍помню вас в группе
25.10.2022 Нравится Ответить
sabina96
sabina96
Приятно ❤️ спасибо большое
25.10.2022 Нравится Ответить
mariam_dibirova
mariam_dibirova
А тело как? Подтянутое?
25.10.2022 Нравится Ответить
sabina96
sabina96
Живота ушёл, только если вредности поем и может вылезти 😂
Но зона где бока, у меня чуть проблемная осталась. Я спортом и дальше ПП буду добивать
25.10.2022 Нравится Ответить
suzana1309
suzana1309
Ничего себе , у меня тож рост 164, а вес 58 и держалась на нем, не слишком похудели ? Дальше продолжаете худеть?
24.10.2022 Нравится Ответить
sabina96
sabina96
Не, не слишком. Даже в боках хотела бы ещё чуть убрать. Но тут попробую как нибудь с домашними тренировками справится. Больше не буду худеть, меньше 50 уже точно не стоит мне быть😂
24.10.2022 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Сабин вот реально ты одна из немногих.
Которая могла прям не застрять на весе который сравнялся с ростом, а пошла вниз
Даже я такими людьми восхищаюсь😍🫶🏻
24.10.2022 Нравится Ответить
sabina96
sabina96
Спасибооооо❤️❤️❤️ не без твоей помощи.
Очень грустно выходить с группы
24.10.2022 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@sabina96, я сама очень привыкаю к вам ко всем😫
24.10.2022 Нравится Ответить
balancedfood
balancedfood
Очень красива и аппетитно все
24.10.2022 Нравится Ответить
sabina96
sabina96
Спасибо большое ❤️
24.10.2022 Нравится Ответить
zaikarabadanova
zaikarabadanova
Это без зала?
24.10.2022 Нравится Ответить
zaikarabadanova
zaikarabadanova
@rinakim_design, тоже верно, спасибо 🌸
24.10.2022 Нравится Ответить
zaikarabadanova
zaikarabadanova
@rinakim_design, да, ходить я буду думаю еще. А то я вообще не двигаюсь, сижу за этими машинками швейными с утра до вечера, и спина сходит с ума 🫢🫠
24.10.2022 Нравится Ответить
sparrow_jack
sparrow_jack
@zaikarabadanova, поможет иншаАллах 😌👌 главное соблюдать дефицит калорий
24.10.2022 Нравится Ответить
sakinat005
sakinat005
Как добавиться к вам?🥹
24.10.2022 Нравится Ответить
sabina96
sabina96
Я отметила Диану, напиши ей
24.10.2022 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Сабин ты моя одна из самых примерных учениц😂🫶🏻😘
24.10.2022 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@mu_mishka, я же не зря написала Одна из🤣🤣 Ты тоже туда входишь🫶🏻
26.10.2022 Нравится Ответить
mu_mishka
mu_mishka
@kamil_diana, 😹😹я с надеждой на это написала ком
26.10.2022 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@mu_mishka, Аферистка🤣🤣
26.10.2022 Нравится Ответить
_umm_muhammad__
_umm_muhammad__
За какой период ?
24.10.2022 Нравится Ответить
sabina96
sabina96
За 4 месяца без одной недели
24.10.2022 Нравится Ответить
aysha11111
aysha11111
Это что на первом слайде?😍
24.10.2022 Нравится Ответить
sabina96
sabina96
Багет, сверху творожный сыр, авокадо, слабосоленная рыба, яйцо пашот и сверху голландский соус.
24.10.2022 Нравится Ответить
Читайте также