Как избавиться от ОКР?
Как избавиться от ОКР?
Очень сильно мешает мне😢
Комментарии
Ох, елки. Только психотерапевт. Ну или если сила воли есть, то просто сама с собой на принцип и НЕ СОВЕРШАТЬ эти навязчивые действия.
@saf_umm_sayf, вот с мыслями самое тяжелое. Только антидепрессанты помогли. Но я посмотрела значки, у вас это вполне может быть и послеродовое. Месяц подождите, прислушайтесь к себе.
@djoshka, к сожалению, роды тут непричем, это со мной года 3 как
@saf_umm_sayf задача, не обращать внимание на мысли. Говорите сами себе, что это только мысли в моей голове, мысли не опасны, они не нанесут мне вреда, это просто окр...
@mila_20_, и хилахь хьер ял езар ю,вариант ц хуьлш лаа ма лиан лича
@anida.16, 😂ничто не мешает , когда у тебя появляется эта проблема
Ва со юн ишт жим дик йоч просто ас динахь 20р горгам хьокхш хир ю
У меня были навязчивые страшные мысли и проверяла утюг и плиту перед выходом из дома.Прочитала книгу "я и мой друг окр",посмотрела видео Валерий Разуваев и Михаил Манухин "грязные и плохие мысли" и почти все прошло.