Какие витамины пить после родов для восстановления кожи, волос и пяток?
Девочки, есть эксперты?? После родов сухая кожа стала, волосы жуть как лезут, пятки трескаются. Какие витамины пить.
Пью витамин Д, омеггу и фемибион( пью с перебоями)
Чего попить можно, чтоб восстановиться. Анализы на все сдавать слишком дорогое удовольствие.
Дайте, пожалуйста, свои рекомендации 🙏🏼
Estonka ·
Мама двоих (младенец)
Много воды и эти витамины топ 🔝
3 раза в день по одной после еды
Estonka ··
Мама двоих (младенец)
Можно кормящим и беременным
Джули✨🤍💛·
Мама троих детей
В поликлинике можно бесплатно сдать анализы ферритин, железо, витамин Д
QAZY·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
Скорей всего у вас железо упало, после родов это практически у всех из за потери крови ( а восстанавливается очень долго, плюс ребёнок высасывает) сдайте анализы и пропейте что нужно. Мультиваимины по большей части бесполезны - чего то мало, чего то много. Лучше пить то, чего вам конкретно не хватает.
Dream big Little One·
У меня так же было(( стала биотин, железо дз пить, много воды. Сейчас лучше
Все 👍·
Ой волосы вообще проблема 🤦🏽♀️ скоро лысая буду. Пью витамин д, кальций, магний, витамин с и комплекс витаминов начала от Лаш Хейр. Пока результатов 0
Анна··
Мама двоих (младенец)
Так жалко волосы мне, такие классные стали за период беременности и все прощай красивая шевелюра.
С первым такого ужаса у меня не было
👑·
К эндокринологу с анализами, там и назначат витамины
Анна··
Мама двоих (младенец)
Я итак пью эутирокс. Поэтому думаю не щитовидка виной
👑··
ещё как может быть причиной, я тоже принимала эутирокс и волосы страшно лезли и лезут. Хотя ферритин,д3 у меня в пределах нормы. Чуть что с щитовидной, все эта канитель начинается, у вас уже есть сбои если принимаете синтетические гормоны
👑··
хотя вот уже 4й месяц как сняли меня с гормонов, но волосы не те и кожа сухая и пятки трескаются
Айшолпан·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Омега + жирорастворимые витамины Д, К2, А, Е
Выпадение волос после родов естественный процесс.
Исключить анемию