Что можно пить при запорах?

Спасибо большое за советы ❤️

Псиллиум

Мне помогает киви 2-3шт вечером, утром уже всё ок

Советую пить оптифайбер - помогал при беременности, пила и проблем не было. Без него была беда (

Порталак. Но ещё попробуйте орешки макадамия кушать )))

Купите во ВкусВилл «Псилиум». Это отруби подорожника. Я их добавляю в кефир. Во время беременности и после были огромные проблемы. Сейчас все работает как часы!!!

Я свечи глицериновые ставила

В беременность мне гинеколог рекомендовала на тощак есть киви

Чернослив заварить

Дюффалак вроде можно