iPhone 13 не заходит в Instagram: забыла пароль, пишет ошибку, нет подключения. Что делать?

Подскажите, айфон 13, не могу зайти в инсту, еще и пароль забыла, нотные дает ни восстановить пароль короче вообще ничего, пишет то интернет не подключен, то ошибка какая то, хотя все подключено, до айфона был Самсунг