Почему не могу уснуть ночью и нормально выспаться? Что делать, чтобы лечь в 22:00? Советы

Помогите советом 🙏🙏🙏 старшему после орви на 7 день начались боли в кишечнике в области пупка , при орви не давала противовирусное (просто промывние носа, обильное питье, гуляние на свежем воздухе) . Так вот на выходные по ночам ытыыр иьим ыалдьар диир, утром аппетит хороший кушает, хотуолаабат, саага регулярно нормальные. Тошнит ээх кэллэ диэччи но таьаарбат. По вечерам с 17часов иьим ыалдьар диэн сагалыыр. Анализтара учугэй, оак оам все в норме, узи рентген тоже в порядке,

После перенесенног...

Почему я больше не хочу в роддом. Пост 1

Прошло уже чуть больше пяти месяцев с родов мне захотелось рассказать некоторые причины, по которым я не хочу больше в наш роддом. Это не значит, что я не хочу рожать, просто есть обстоятельства которые ужасно нервировали, раздражали и не давали покоя. Это будет небольшая серия постов с тем, что меня не устроило.

Поступила я в роддом без раскрытия, ночью, боялась пропустить момент родов. Теперь то знаю, что ТАКОЕ не пропустить. И первое с чем я столкнул...

Таак, девочки, моя система дала сбой😆

Старшая с 1.5 лет вообще без подгузов, даже гулять.... Средняя , несмотря на свои особенности, с 7 мес на горшок ходит. Подгузы не убрать конечно ( сон, прогулка) ,но днем шташишки и горшок....

А вот младшая🙎🏻🙎🏻🙎🏻, причем она знает что это, когда говорю Ника хочет писить, то несёт её горшок, говорю давай писить - садится (помогаю снять трусики), нооо блин ничего не делает😔, встает и дальше бежит....А когда в штаны наделает - плачет, снимает....особенно если 💩.....