Девочки, магний В6 не помог! Какой купить и стоит ли пить успокоительные? Поделитесь опытом!
Мамс,привет. Я конечно не оч поддерживаю что-то кроме Бадов,но мой магний в6 закончился и мне кажется,особо он не помог 😄Брала самый обычный в аптеке)Посоветуйте хороший магне в6 или уж успокоительные на крайняк🫣
Анастасия·
Мама дочки (7 лет)
екатерина·
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
Магний хелат эвалар ! Самый топ
Юлия·
Мама троих детей
Вот этот пьем
Nadezhda·
Мама сына (2 года)
От одной баночки ничего не почувствуешь, магний нужно пить годами. Если покупать в аптеке то диаспорал, там хоть дозировка нормальная и биоусвояемая форма. Лично я с iherb заказываю.
Ольга Савина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Возможно, у вас дозировка маленькая была. Для профилактики нужно пить 400 мг в день, для восполнения дефицита - 800 мг.
Хорошая форма - глицинат.