Блин сыну через 5 дней уже 3 месяца, прям режимом нельзя назвать +-
Подъем в 6:40
Первый сон в 7:40
Потом в 10:00 встаёт и спать примерно в 11:30
Потом мы гуляем он то спит то не спит
Но вечером железобетонно сон с 17:00 до 18:30-19:00
А потом с 19:00 он всегда до 20:30 бодрствует и в 20:30 уходит в ночь примерно так
@molkova-2017, да да, я примерно этого интервала и придерживаюсь, ну вот у нас например на ночь может долго укладываться если пропустишь тот золотой момент обычно вечером я стараюсь даже меньше интервал чуть делать, он видимо устаёт и начинает перевозбуждаться, долго может засыпать вот вчера в 20:15 легли и в 20:45 только уснул полностью, полчаса не мог уснуть все крутился, хныкал, может и вам стоит чуть сократить вечернее время бодрствования?🤔