Когда тебе уже за 30, утро начинается не с кофе: кто какие витамины пьёт?
Когда тебе уже за 30, утро начинается не с кофе 😀 Кто какие витамины пьёт ? Делитесь ! И сдавали ли анализы для выявления дефицита ?
Когда тебе уже за 30, утро начинается не с кофе 😀 Кто какие витамины пьёт ? Делитесь ! И сдавали ли анализы для выявления дефицита ?
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ничего не сдавала, как окончила гв начала пить кальций, омегу, д3, магний , витамины группы В и витамин с
Надежда··
Мама дочки (6 лет)
Кальций и витамин С надо бы добавить . Спасибо. Даже и не помню пила ли кальций когда то ((
Анна··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
у меня ногти и волосы ужасные, надо наверно еще биотин добавить
Надежда··
Мама дочки (6 лет)
спасибо, пошла гуглить что это
Golden peony ·
Пью омегу и кальций.
Больше ничего 😅
Иногда витамин С 😄
Надежда··
Мама дочки (6 лет)
Этого набора мне как раз и не хватает , наверное. Спасибо за ответ
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Магний, витС, изотоник после пробежек.
Надежда··
Мама дочки (6 лет)
Спасибо за ответ , пошла гуглить что такое изотоник
Татьяна··
Мама дочки (4 года)
солевой баланс восстанавливает.
Яна·
Никотиновая кислота, витамин С
Надежда··
Мама дочки (6 лет)
А никотиновая кислота для чего ?
Яна··
классный ноотроп
Мария·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Селен, цинк, магний, фолиевую, йод, вит С и кальций )
Надежда··
Мама дочки (6 лет)
А анализы не сдавали ? Тоже хотела йод пропить , но так и не поняла можно ли его без анализов ?
Мария··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
не сдавала, пью йодомарин 200 через день, это небольшая доза, не навредит
Надежда··
Мама дочки (6 лет)
спасибо, тогда тоже пропью его