Всем здравствуйте. Может поделитесь советом . После родов и постоянного ношения ребёнка на руках , ощущаю себя собакой сутулой 🤣 а как хочется опять иметь красивую осанку. мышцы все забиты( собираюсь на массаж) но вот скованность в костях меня бесит , и вот не знаю , может остеопат в таком поможет 🤔
Начните с лёгкой зарядки утром, через несколько дней заметить улучшения. От общего состояния до настроения.