Как побороть страх перед естественными родами?

А по мне так проще кс, да отходишь после кс дольше и то не факт, у всех по разному. За то не испытываешь этих не выносимых болей при схватках. Да и каких либо травм ребенок чаще получает при ер чем при кс. Но это лишь моё мнение и только. Ни кого не переубеждаю.

Ну во-первых беременной ещё никто не оставался

И роды не так страшны, как их описывают

Настраивайте себя на лёгкие, быстрые роды. Говорите с ребёнком, договаривайтесь )

В ер есть очень важные вещи,которые помогут вам.

Надо дышать правильно,это вы услышите миллион раз,но оно так и надо! Дыхание залог хороших родов. Как-бы не было тяжело,просто дышите как покажет врач. Или посмотрите видео заранее,репетируйте,чтоб не забыть и на автомате это делать.

Второе важное дело во время ер,быть командой с ребёнком! Ему тоже пипец как тяжко. Говорите с ним,поддерживайте. Ждите как никого и никогда не ждали. Ему важно слышать Вас. Помогайте друг другу.

Петь. Пойте. Стоните. В общем расслабляйте губы лица,не зажимайтесь. Это сложно делать,но все возможно!

Все будет круто! И помните,это все временно! Когда Родите,испытаете дикий кайф!

А вот после кс кайф вы бы испытали только через дней 5😅

Первые роды ер,вторые кс. Могу точно сказать исходя из своего опыта,что ер лучше! И там и там больно. Но лучше схватки прожить и потом кайфовать. Чем чувствовать жесть во время кс,а потом ещё и охеревать от отходняка. У меня лично из-за кс психологическая травма. Хоть и первые роды я орала во время схваток,но их я тёплом вспоминаю))))))

Советую перед родами сходить на курсы подготовительные , в центре желанные дети хорошие спецы. Я сама ходила в клинику нуриевых на курсы-беременность там вела. Очень помог настрой правильный . Да страх был все три раза, но он был маленький, я больше радовалась что скоро вот через несколько часов наконец встречусь со своим малышом. Относилась к родам как к чуду, которое дано испытать только нам женщинам. Молилась больше, говорила с малышом, ведь для них это больший стресс , мы то хоть понимаем что это роды , а они то нет🤪 От настроя и спокойствия многое зависит .

Кс это очень больно, я уже пожалела, что естественные не выбрала. И в момент операции все чувствуешь, но без боли и после боль адская просто. Так что лучше ЕР. Отмучаетесь чуть-чуть, зато восстановитесь быстрее, чем после кс и вам не будет больно после (а это даже не сутки, боль идет несколько дней такая же как при схватках только стабильная)

Успокойтесь, наберите воздух в лёгкие, медленно выдыхаете... Потом ещё, ещё... Затем открывайте видео, которые советовали девочки, и смотрите, тренируйте дыхание, ищите позы, в которых будет легче и настраивайте себя на хорошие, лёгкие роды. Все будет хорошо, ждём, когда отпишитесь нам о том, как прошло ♥️♥️♥️

Я боялась как раз таки кс.. лучше боль во время родов и после потерпеть, чем наркоз и операцию. А потом как все заживать будет, спайки в брюшной полости могут образоваться... да и как ребенка извлекут.. подумать страшно. А потом из за рубца куча проблем.. я молилась, что б Боженька уберёг от операции

Я рожала первый раз

Заключила договор со всеми - врач, акушер, неонатолог.

Еще и мужа с собой взяла 🤣

Повторяйте себе всегда, что это естественный процесс и задумка природы идеальна! Все пройдет как по маслу! Я всегда вспоминаю, как рожает кошка… она же просто дышит и все… не тужится, а просто дышит. Котята сами выходят. У людей так же. Организм слаженно работает ( не без вашего участия, конечно)))) и плод сам выходит😁 А еще мне помогли видео без цензуры самого родового процесса, с того самого ракурса. Когда я все увидела глазами, сначала был шок небольшой, а потом пришло принятие…

Тем более сейчас и обезболить могут и прочие вещи, поэтому не бойтесь! Легких вам родов!

Найдите хорошего врача , сходите с ним на встречу , заключите договор , напишите алгоритм родов , как бы вам хотелось чтобы все шло )

Если бы была возможность вернуть время, я бы пошла рожать платно в первый раз. Возможно, я бы сберегла своё Здоровье. Меня бы шов от КС нисколько не смутил, его и не видно. В этот раз я иду по договору, на платной основе и только КС. Я даже мысли о ЕР не допускаю больше даже за деньги. Даже пробовать не буду. Но у каждого свой случай. Вы не бойтесь, большинство рожают очень легко. У меня все подруги рожали и говорили, что это вообще очень легко и не понимают, как может быть так, как было у меня. Поэтому никто не от чего не застрахован, но к этому событию лучше готовиться. Моей дочери ещё 14 лет, но я уже знаю, что рожать она будет только платно, по договору и у конкретного врача, когда придёт время.

Я переборола страх когда посмотрела канал умное материнство

Это как экзамен, сначала страшно, ждёшь когда все закончится, а потом понимаешь, что и бояться то нечего было. Начитавшись всяких историй, Я с обоими ждала, что сутки буду в родах, ато и больше, а на деле ттт с начала схваток и до родов часов 5-6. Когда совсем жопа и кажется, что умираешь - значит конец близок 😃 и реально все быстро забывается. Я из родзала мужу писала, что больше ни ногой и сын есть и дочь , Алла бирса 🙏🏻

И да, главное слушать врача 🙏🏻

До последнего боялась... были проблемы со здоровьем, тоже планировалось КС, а в итоге ЕР.

Первые роды ужасные, остался отпечаток в памяти конкретный...

Все прошло на ура) хорошая акушерка попалась. Слушайте что вам говорят.

И все быстро проходит... быстро боль кончится.

Сейчас я очень рада что ЕР было. Что нет шва и проблем с ним!

А по мне так проще кс, да отходишь после кс дольше и то не факт, у всех по разному. За то не испытываешь этих не выносимых болей при схватках. Да и каких либо травм ребенок чаще получает при ер чем при кс. Но это лишь моё мнение и только. Ни кого не переубеждаю.

Лично для меня КС гораздо страшнее. Слава Богу, не потребовалось.

Было бы все так ужасно, вторых и третьих не рожали бы;)

Единственный вариант не паниковать - знать, к чему быть готовой. Как лучше проживать схватки, как правильно дышать, как облегчить боль. Какие вообще бывают этапы в родах, что делают врачи и акушерки. Сложного в этом ничего нет. На курсы вы уже не успеете, но можно в свободном доступе поискать информацию. Если есть физическая и финансовая возможность, можно нанять доулу

Я наоборот боялась кс, кто бы что не говорил да роды сложный процесс, но если бы меня поставили перед выбором ер или кс то я бы без сомнения снова и снова выбирала ер. Все будет хорошо главное настрой и слушать врачей

Думайте о том, что не вы первая, не вы последняя все через это проходят) я так себя настраивала☺️ все будет хорошо. И самое главное вся боль быстро забывается 🙏

Ну во-первых беременной ещё никто не оставался

И роды не так страшны, как их описывают

Настраивайте себя на лёгкие, быстрые роды. Говорите с ребёнком, договаривайтесь )

Ох я сама капец как боюсь