Проблемы со сном на поздних сроках беременности
Всем привет! Милые девушки, подскажите, пожалуйста, была ли у кого-нибудь такая проблема : на спине и животе спать нельзя, а на боку затекает нижняя нога, так, что немного немеет, и начинает тянуть все внешеее бедро, приходится постоянно переворачиваться, и это неприятное ощущение все равно проходит очень медленно. можно ли как-то решить эту проблему? подушка для беременных помогает совсем чуть-чуть, срок 24 недели, что же будет дальше..
Юлия·
В ожидании первенца
Вы прям мои ночи описали. Все как у вас, один в один)))
Валерия··
В ожидании первенца
терпения Вам!
Татьяна·
В ожидании первенца
Постарайтесь не набирать большой вес во время беременности, иначе станет только хуже. Выход лежать полубоком, подкладывая подушку под спину, чтобы нагрузка на ноги была минимальной
Валерия··
В ожидании первенца
спасибо, а полубоком можно? это не то же самое, что на спине? кровоток не нарушится?
Татьяна··
В ожидании первенца
если полубоком у вас нет чувства удушения, то всё нормально, можете так
Ирина·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Между ног подушку клала и под живот подушку. Но к концу беременности уже дико болели кости тазовые на которых лежала😌 держитесь 🙏
Валерия··
В ожидании первенца
спасибо, буду! а что делать..
Александра·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Ну смотрите если вам комфортно вы можете спать на спине, знаменитый синдром нижней полой Вены если он у вас есть должен себя проявлять, как минимум у вас должны начинаться панические атаки, вам должно становится плохо, когда
Лежите на спине, если этого нет, то спите, мне в принципе больно на спине через время потому что поясница болит, сплю на боку, постоянно переворачиваюсь, потому что тоже одна нога затекает ((
Валерия··
В ожидании первенца
но на спине же кровоток нарушается..
Александра··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
я такого ни от кого не слышала, только байки из интернета, смотрела эфир с врачом из Германии и вот она там как раз все и объяснила, если вас на спине лежа ничего не беспокоит то лежите сколько хотите
Любовь·
В ожидании первенца
Мне нельзя спать на одном боку и останется только один. Вот это ад. Бок болит. Спать могу пол ночи нормально, но а потом сидя сплю.
Валерия··
В ожидании первенца
женщины, наверное, способны вытерпеть все и привыкнуть ко всему, особенно ради своего малыша!
Любовь··
В ожидании первенца
конечно😉. Я ЭКОшница и со стажем. После всего- плохой сон это самое безобидное😁
Валерия··
В ожидании первенца
сил и терпения Вам! все будет хорошо
Ри·
Мама сына (2 года)
1- скажите врачу.
2 - можно спать полубоком. Как бэ попой и спиной на подушку опираетесь. И подбираете положение ног, чтоб удобно было
Валерия··
В ожидании первенца
спасибо! я просто паранойик, боюсь, вдруг даже полубоком кровоснабжение нарушится..
Rina Sofronova ·
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
Через какое-то время это должно пройти. Во вторую беременность у меня раньше этот период был, сейчас прошел. Сплю только на боку, иначе после 20 недели нельзя.
Валерия··
В ожидании первенца
просто само собой прошло?
Rina Sofronova ··
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
да. Там видать период когда в определенное место давит. У меня около трех недель так было. Спать не могла, с боку на бок. Потом когда срок больше будет, повторится 😄
Алёна Макаровская·
В ожидании первенца
У меня так, приходится вращаться. Сплю, бывает крепко, поэтому на часах будильник с таймером, на всякий случай. А то если засну и проснусь в той же позе, едва ногой могу шевелить от боли в спине и ноге
Валерия··
В ожидании первенца
Анастасия ·
В ожидании первенца
Я магний и кальций увеличивала, тоже период был сильно тянуло бедра. И спала полубоком, подпирала подушкой для беременных
Валерия··
В ожидании первенца
спасибо, попробую! а если врач магний не прописывал, его можно пить, или у него есть противопоказания?
Анастасия ··
В ожидании первенца
можно, даже нужно. Мне прописали магне б6 форте