
Всем привет🌿
Какие витамины или комплекс пили во время планирования и в первый триместр?
Фолиевая, омега, комплекс витамина В, магний, йодомарин, д3, железо
Во время планирования фольку, омегу, а в первый триместр добавила йод и магний
Лучше отдельно йод, омега, фолиевая, Д3, магний, железо если есть дефицит
Фемибион и фемибион 2 отдельно омега. Мужу отдельно фолиевую и омегу