Что делать, если нет схваток после отхождения вод?

Всё, я в род доме, определили в палату, жду схваток, воды отошли 4 часа назад, схватки не чувствую, но ктг их показывало…скащали если не появятся через 10часов, будут ставить окситоцин, знаете какие нить хороший способы их самой простимулировать?