Что помогает женщинам в родах?

Приехала в роддом уже с 9см😅

До этого с трёх часов ночи была дома, сидела на фитболе, ходила в душ, поела ))))

И зависала в Инстаграмм😅 это не очень духовно, но мне помогло😂

Потом проснулся муж, приготовила ему завтрак))

В роддоме была с мамой, очень помогали мысли, что вот она родила 4 детей и все с ней хорошо 😂

Ещё у меня было какое-то веселое состояние, шутила)

А когда зашивали небольшие разрывы очень помогало петь!

Пела всякую белиберду, на ходу сочиняла мелодию и слова)

То чувство, когда во вторые роды я устроила себе дискотеку с танцами🤣

Но согласна вот насчет света. В первых родах помню был бьющий свет с потолка, ну прям фу. И главное еще, чтоб никто не пихал руку по локоть каждые полчаса, чтоб проверить раскрытие😅 Лучше вообще не трогать роженицу лишний раз

Помню в беременность на курсах тоже рассказали про правило 3т и муж сказал - Ну, будешь в шкафу рожать, как кошка 😆😆

Мне было комфортно ночью в тишине и темноте, а утром понабежало много незнакомого народа, а врач ушла на совещание. И все закончилось не очень хорошо(

Мне было нужно, чтобы меня никто не трогал. Во время схваток дышала и думала о том, что это временные приливы боли. Очень помогла мысль, что ребёнку сейчас ещё страшнее и сложнее)

Приехала в роддом уже с 9см😅

До этого с трёх часов ночи была дома, сидела на фитболе, ходила в душ, поела ))))

И зависала в Инстаграмм😅 это не очень духовно, но мне помогло😂

Потом проснулся муж, приготовила ему завтрак))

В роддоме была с мамой, очень помогали мысли, что вот она родила 4 детей и все с ней хорошо 😂

Ещё у меня было какое-то веселое состояние, шутила)

А когда зашивали небольшие разрывы очень помогало петь!

Пела всякую белиберду, на ходу сочиняла мелодию и слова)

Согласна только с тишиной. Открыла все окна нараспашку, было градусов 9 наверное ночью и свет горел везде.

Ой. Мне было важно чтобы мне дали свободу действий и никого рядом не было (врач сидела в коридоре и посматривала за мной, а я ползала по всему полу). Была важна тишина. Не хотелось ни ванны, ни массажа, ни фитбола. Хотелось чтобы вообще никто меня не трогал

Вторые роды я просидела в тёплой ванне,но за просмотром «король Лев».

Первые роды,я просто смотрела в окно. Для меня самым нужным было присутствие мужа оба раза. Не хотелось ощущать себя одной. Хоть рожала и платно и медперсонал любезный был,но они мне чужие 😬

мне повезло, в роддоме предложили душ с фитболом, я провела там 2 часа активных схваток, там так легко они переносятся, как только начиналась схватка, я поливала активно себя водой то теплой, то холодной, спустя 2 часа вышла и через 40 минут родила.

Да, мне выключали свет и я была в полной тишине, когда схватки были не совсем сильные.

@anastasiak4, @derevo12347, да,в родзале тепло,так ожидание малыша !мы открываем окно по требованию ,хоть и запрещено !

Мне помогла э/а)))

А до э/а я осознавала, что каждая болючая-преболючая схватка сопровождает раскрытие, и чем лучше и быстрее идёт раскрытие, тем быстрее родится малыш и закончится боль. Поэтому в схватку я визуализировала , как в быстрой съёмке распускается цветок...в общем в моих мыслях распустились очень много разных бутонов 😅

Я в темноте была бы ужасно встревожена. Мне не хотелось быть одной, кстати. Пока я сидела в палате и ждала, лежала с ктг, ко мне никто не подходил. Было страшно. Казалось, а вдруг что-то произойдет, а врачей нет. И да, у меня был полумрак в палате, мне не понравилось. В общем, для меня предпочтительнее было бы присутствие доктора.

Во вторые роды со мной много была акушерка, был свет, работал телевизор, я слушала музыку, так что мне темнота и тишина скорее вредны, чем полезны.

Мне помогает правильное дыхание и умение расслабляться

Тишина да. Без дискотеки конечно, но муж рядом был и мне не мешали его разговоры) Темнота.. не скажу. Просто приглушенный свет, но и без родов всегда любила не яркий свет но и не темноту. Про тепло не скажу, хотелось свежего воздуха, окно было открыто. Рожала платно.

Тепло - да. Темнота и тишина? Не думаю. Мне не хотелось ощущать себя одной в темном помещении.

У меня наоборот немного было- в первые роды очень просила открывать окна, тк рожала платно, более менее шли навстречу. Но приходили и ворчали, что совсем задубею 😂 хоть конец мая был, но для Питера это не показатель- было правда холодно. Но мне так было комфортнее.

Рожала платно. Мне хотелось лежать на кушетке в позе эмбриона. Меня никто не трогал, между схватками я просто вырубалась, хотя на курсах по подготовке не верила, что это возможно😅 Мне не нужен был ни душ, ни футбол, ни массаж поясницы… просто покой