Чем кормить малыша: однообразие в рационе?
Про еду.
Мамы, чем кормите малышей? У нас по кругу одно и то же, кажется, что питание довольно однообразно.
Завтрак: каши (овсянка, кукурузная), блинчики, раньше ел сырники, творожную запеканку, но перестал(( блюда из яиц не ест пока.
Основное: говядина, рыба, индейка, курица в разных видах, но в основном это котлеты (в них добавляем кабачок, цветную капусту, лук, морковь, яйца)
Гарнир: гречка, рис, пюре, макароны. Пробовали еще булгур, чечевицу - есть не стал.
Овощи: огурцы, помидоры, изредка болгарский перец, вареная кукуруза.
Мне кажется, что особенно завтраки и гарниры так себе. Но не знаю, что придумать.
Комментарии
Спасибо за рецепты! Кстати, овсяноблин тоже надо попробовать на завтрак. У нас человек ест ну очень много, порции большие 😅
У нас ещё на завтраки омлет или вареные яйца, и тост мажу маслом и авокадо.
Морепродукты сегодня попробуем.
А так тоже что перечислили
морепродукты?! 😳
я в 2 то года не тороплюсь ничего такого давать
@nadya.a112819 слишком рано, мне кажется, такое давать, успеет ещё поесть.. да и пишут, что если с 3-х,то по чуть-чуть можно, я кроме рыбы ничего такого пока не даю, т к не первая необходимость)
Точно такой же рацион +-) Только еще супчики, как выше уже писали) Омлет даю иногда еще…
@marumaro, я кормлю сама с большой взрослой ложки, потому что пока маленькую детскую до рта донесешь - все расплескаешь 😅
@kosyakova.s8, ну вот я ленюсь наверное))) остальное более-менее сам ест, а тут надо будет опять кормить
@marumaro, мы с ложкой пока на Вы 🤦🏻♀️ Только дубасим ею по всему, что видим)
Мне кажется хороший рацион.
Можно вафли или оладьи добавить, делать овощные в том числе. Суп пюре моя любит (картошка, батат, тыква, лук, сливки или молоко)
Супы-пюре надо попробовать, спасибо! Да, оладьи из кабачка на ура идут (или в вафельнице делаю иногда), надо из тыквы попробовать, сейчас сезон как раз
У вас сын все уже кусками ест? Жуёт? Мы просто до сих пор едим кашу которая разводится и суп с блендера🙈
Да, все кусками. Ну кроме совсем жестких совсем продуктов, говядину куском не дашь)) остальное норм
По моему вполне хороший рацион у вас. Главное не разнообразный вид блюд, а наличие в них основных ингредиентов - белки, углеводы, жиры, витамины.
Мы не едим говядину вообще в семье, свинину изредка, в основном курица всегда (котлеты, тефтели, голубцы, подливы, запеканки. Из круп гречка и булгур, изредка рис, кус-кус. Каши - овсянка, кукурузная, пшенная, рисовая. Овощи ест, но уже стал выборочно.
Фрукты и ягоды почти все, но по настроению, приоритет цитрусы)
Завтрак чередую - каша, омлет, ленивые вареники. Полдник - сырники, панкейки, творожные запеканки, изредка просто булочка несладкая и ряженка. Супчики ест, но тоже по настроению, иногда лопает от души, иногда 2 ложки максимум и весь суп через 3 дня в унитаз улетает)
Мой всегда любил вареники с творогом и пельмени) панкейки на банане делала ему
Каша пшеничная и ячневая тоже очень нравится ему
Банановые панкейки почему-то есть не стал, хотя все остальное с бананом - с удовольствием. Каши попробую разнообразить, спасибо!
Моя на завтрак любила творожки с печеньем
Начали недавно. Пока только куриный с лапшой, в принципе ел. Но там в составе все те же картошка, лапша, курица, морковь, лук)) какие супы еще можно?
@marumaro, да любые ) все те же самые продукты, просто в другом виде. Можно пробовать супы пюре - сырный, тыквенный, кабачковый тут недавно подруга делала, говорит вкусно. Овощные типа борща или с капустой. Еще я просто варила типа картошка, кабачок, цв капуста, броколли, морковка, лук )))) короче на что фантазии хватит 😅
да в принципе так же, только ещё не всё ест 🤦🏻♀️
могу добавить в ваш список супы, голубцы ленивые, картошка, фрукты, сухофрукты)
Картошка у нас в виде пюре только пробовала просто отварную давать, запекать дольками, есть не стал)) а пюре очень любит. Фрукты есть, что-то не написала про них. Правда теперь сложнее, летом столько всего было. А теперь яблоки, груши, бананы, голубика. Предлагала хурму, инжир, киви, мандарин. Это все не оценил.
Про сухофрукты не подумала, надо попробовать. А какие даете и в каком виде?
@marumaro любит курагу, финики, чернослив, чаще добавляю в кашу, чем так, иначе очень сладко)