Всем привет,нужен совет!
Дано: ребенок 1.1 год, 2 дневных сна. 1вб-3 часа, 2вб- 3.5 часа и 3вб- 4.5 часа перед уходом в ночь. Стала поздно просыпаться потому что ложимся не раньше 11. А в последние дни вообще в 12...
Надо раньше будить ее начать,чтобы выровнять день и тогда в ночь будем уходить не поздно или уже ждать 2-3 мес когда отвалится вечерний сон и она перейдет на 1? Но конечно ложиться за полночь тяжело. Мужу на работу в 6 вставать,а без нас не идет спать.
@katya-leonova07, тянуть например каждый день минут на 10 потом 15 , 20 ) . Если малыш плачет перед сном он перегулял . Он же эти 10 минут может и в кроватке полежать и заснуть . Вашем возрасте и в 20:00 можно укладывать ) просто до 12 гулять это не очень хорошо для нервной системы . Для детей физиологично ложится с 19 до 21 тогда у них отдыхает мозг .
@rimi88 ну так конечно она плакать будет...спать хочет,а мама не дает. Не знаю,что-то не нравится мне это "тяните". Надо еще подумать...спасибо!
Я бы убрала вечерний сон. И тогда она раньше уснет и раньше проснётся утром. Ну покапризничает час вечером, надо перетерпеть. Потом привыкнет. Мы давно на 2 сна перешли , еще года не было. Все норм.
@katya-leonova07 а) прошу прощения 😁 я неправильно прочитала ))) Тогда все мои советы мимо 😅
Да,я понимаю что скоро последнее вб увеличится и будем просто в ночь уходить. Просто тяжело так поздно ложиться сейчас. В 11 еще терпимо,но у нее на пол часа резко увеличение произошло
На 1 сон переходить пора, увеличить 1вб до 3,5-4,5 часов и раннее укладывание (до 20:00), почитайте по ранние укладывания
@katya-leonova07, видимо скоро перейдёт на один сон так как первый у вас короткий ) а второй длинный из-за этого и в ночь поздно уходит высыпается .
Второй сон убираете , а до первого по максимум тяните время )
Это очень поздно ложитесь , дети должны ложится 21-22 часа .