Книга для поднятия духа: советы, чтобы поверить в себя и перестать копаться?
Может посоветуете книгу ,которая помогает как-то воспрянуть духом ,поверить в себя и перестать в себе копаться,я устала от тараканов в своей голове
Может посоветуете книгу ,которая помогает как-то воспрянуть духом ,поверить в себя и перестать в себе копаться,я устала от тараканов в своей голове
Анжелика·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я бы советовала лучше к психологу. Через мос ру можно бесплатно 🙏🏻
Марина·
Посмотрите фильм «Мирный воин»👍
Анастасия Ефремова·
Мама троих детей
Из легкого : А Свияш Улыбнись пока не поздно .
Из тяжелой артиллерии д Бернс - Терапия настроения (это когнитивная терапия хороша при депрессии ) .
Рекомендую начать с первой , прям перевернула мою жизнь и начали происходить чудеса .
Выполнять задания обязательно !!
Удачи 🍀