





🍲🍲🍲
1. Натуральный йогурт+ манго + груша
Авокадо + оливковое масло + семечки
Запеченная овсянка в виде кексов ( на последнем фото рецепт )
2. Запеканка из детского творожка + груша
Крем - суп ( тыква , картофель, цветная капуста ) + семечки
Огурец + сыр + авокадо + сочная котлетка с кабачком
3. Запеканка из детского творожка + груша
Каша + сливочное масло + манго
Авокадо + черри + оливковое масло + семечки
4. Котлетка с кабачком
Авокадо + оливковое масло + семечки
Слива + полента + сливочное масло + ореховая крошка и немного семечек
5. Каша + сливочное масло + теплые фрукты + кокосовая стружка + ореховая крошка
Оладьи + сметана
Черри + виноград + инжир
На этом мои запасы фоток питания моего ребенка пока что исчерпаны ,всем спасибо за внимание 😘
Как мы выжили?!
В детстве меня травили ядом.
⠀
На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
⠀
Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...
Сегодня меня прорвало). Поделюсь, чем лечу своих деток, которые у меня сейчас практически не болеют, АльхамдулиЛлях , а если и болеют, то быстро встают на ноги. В первую очередь, не устану говорить, это питание! Минимизировать углеводы, убрать сахара максимально, все эти чупики, барни, чипсы и тд, белый хлеб, углеводы, прекратить готовить на растительном масле (, есть много альтернатив. Это- топленое сливочное масло, куриный жир, индюшиный жир, жир говяжий и тд, нужно перестать бояться жир...






Вчера отметили прошедший день рождения мужа. Многие меня не поймут конечно😅, но я предпочла отпраздновать его день дома. Потому что мне с малявочкой прежде всего важна спальня рядом, чтобы в любой момент уложить ее спать. И ванная, чтобы помыть жопку.
Потому что очень люблю гостей (правда, к вечеру очень люблю одиночество🤣)
Потому что хотела подготовить всё к его дню сама (тут тоже конечно присутствует капля (океан) безумия))) Но что ж поделать)))
Ира @irinatyumen72, попросила рассказать, что го...


Мысли навеянные вчерашнем постом
Смешно читать ,когда люди пишут о силиконах и критических ингредиентах в косметике,люди которые живут не в эко домах,не ходят по эко дорогам и даже не едят эко пищу
Вообще приставка эко ….это уже смешно,помню,как компания мужа пыталась зайти во вкус вилл с нереально вкусным и чистым сливочным маслом ,и ему там четко сказали, вы не подходите по себестоимости ,добавляйте говяжий жир,но состав не меняйте ,собственно с колбасами так же ,не нужно писать нитрит натри...
А можно рецепт запеканки из детского творожка?