





🍲🍲🍲
1. Каша + слив.масло + теплые слива ,яблоко и груша + ореховая крошка
Яблоко + кукуруза
Банан и яблоко в кляре + сметана
2. Сливочный супчик с курицей
Яблоко + томаты черри
Семечковый хлеб + слива
3. Яблоко
Каша + сливочное масло + оерховая крошка
Нутовые оладья + сметана
4. Оладушки + сметана
Огурец
Каша + масло гхи + теплое яюлоко с корицей
5. Банан
Огурец
Чечевица с овощами ( морковь, болгарский перец,томаты )
6. Черри + виноград + сыр
Пшённая каша + сливочное масло
Сырники + натуральный йогурт + теплые персики
7. Каша + сливочное масло + теплые персики
Кукуруза + виноград + инжир
Омлет ( зелень ,сыр ,томаты , болгарский перец )
8. Натуральный йогурт + манго + кокосовая стружка
Куриный супчик с овощами и лапшой
Рисово - гречневые хлебцы + булгур с овощами и курицей ( кабачок, морковь, болгарский перец, лук )
9. Сыр
Каша + натуральный йогурт + теплые яблоко и нектарин + ореховая крошка и семечек немножко
Яйцо
10. Творог со сметаной
Каша + сливочное масло + кокосовая стружка
Груша + морковные оладья
11. Тёплое яблоко
Стручковая фасоль + огурец
Булгур + отварная курица + зеленая гречка
12. Банан
Слива
Авокадо + оливковое масло + семечки
@ellenaasteria Вам спасибо за вопросы 😌Всегда рада пообщаться )
Подскажите, какую кукурузу даёте? Сами варите или из банки?
@avokruss а такая бывает? Какая фирма, подскажите, пожалуйста?
@ellenaasteria теплые или тушёные фрукты
Я их тушу с небольшим количеством воды минут 5-7 ,летом где-то читала ,что утром лучше термообработанные фрукты давать ,но если честно мне так вкуснее просто стало
Интереснное меню. Но моя дочь бы взглядом спросила: а мясо то где?
@seredolya там супчики есть. Думаю они то на обед. Но моя дочь на все приёмы пищи ест мясо. Лучший завтрак - говядина и помидор🤣
В основном в котлетках ,в супах ,либо тушу,так же индейку или курицу
Очень редко говядина
Либо делаю оладьи из говяжьей печени
Остальное мясо не едим в семье ,да и готовить не умею, поэтому вот так

Есть такой рассказ:
"КАК ДЕД ЗА СУТКИ ВНУКОВ ВОСПИТАЛ !"
Вспоминаю, как бабка наша оставила нас с братом на даче. Оставила с дедом. Надо ей было уехать по делам. Нам по 8 лет было. Улеглись спать, болтаем, бесимся. Дед говорит:
- Спите. Завтра подниму рано. Завтрак в девять.
Нам по барабану. Заснули за полночь. Дед будит в 8.30:
- Вставайте. Завтрак в девять.
- Ага, деда...
И спать дальше. Встаём в 11. Сарай с продуктами заперт. Ключи у деда в кармане. Бабка-то нам по пять раз завтрак подо...

Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍
Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)
Мука — 550 гр.
Молоко — 95 мл.
Сливочное масло — 70 гр.
Яйца — 2 шт.
Желток — 2 шт.
Творог — 300 гр. (5-9%)
Дрожжи — 6 гр.
Соль — 1/3 ч.л.
Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.
Опару ставим в теплое ...
Как мы выжили?!
В детстве меня травили ядом.
⠀
На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
⠀
Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...






#Атопический_дерматит
Всем привет, хочу поделиться нашей историей. Многие просили в л.с написать. К тому же может поможем кому-то 😊. Фото прилагаю🙊
Приступим. Ринат родился, все отлично, роды без осложнений 8/9 апгар. В полтора месяца я замечаю небольшое шелушливое пятнышко на коленке - мажу бипантеном эмолиум, - не придаю сильного значения. С рождения на гв. В один вечер у Рината (ему было 2,5 месяца ( тут и закончилась наша история с вак$iнами) покраснело лицо , глаза слезились,-дали фенист...



Ловите рецепт сочной запеканки💔
Пеку всегда вечером , утром подаю охлажденной со сгущенкой / сметаной. Семья очень любит
Ингредиенты:
-мягкий творог 500гр
-2 яйца
-2 ст.л манки
-2 ст.ложки сахара
-1/2 ч.л соли
-100г сметаны
-1 ст.л размягченного сливочного масла
*ванилин и изюм по вкусу
Смешать творог с маслом вилкой , ввести все ингредиенты и не взбивать , просто перемешать хорошенько и дать постоять минут 5
Форму смазать , либо пергамент , и в духовку минимум минут на 30 при 180 , а т...
Покупаю орехи и в блендере измельчаю