Болит поясница: что делать? Советы и методы борьбы с болью в пояснице после долгого нахождения на ногах

Question

Девочки всем привет! Кто как боролся с болью в пояснице? Если часа три на ногах всё поясница отваливается😥 Последние недели две так.

Ксения · Answer

Меня бандаж выручает. Ношу его не всегда, только когда предстоит долго находиться на ногах

Юля · Answer

Ещё мне помогала вода, могла полежать в ванной и боль проходила. Либо бассейн

Анастасия · Answer

Спасибо попробую в ванной полежать.

Юля · Answer

Бандаж не покупали? Очень хорошо помогает

Анастасия · Answer

В первую беременность покупала, вообще не удобно ходить с ним было🫣

Комментарии