Что делать, если после родов защемило шею и болит спина?
Девочки, после родов защемило шею, не могу повернуть голову с поднятой рукой, да и в целом вся шея болит, как будто зажим случился, плюс, спина начала болеть после укачиваний малыша. Что посоветуете? Массажи/ остеопат/ что-то другое? Посоветуйте врача проверенного в Москве 🙏🏼
Комментарии
Чтобы снять боль в моменте, можно выпить обезбол. Но мне говорили, его только в крайнем случае, тк гв
Я бы к неврологу сходила доказательному, в клинике докмед Шихмирза Набиев, наш невролог грамотный супер врач) рекомендую его
Я делала массаж правда не в Москве. И мне массажист сказал что монуальщики, остеопаты не то. Опять же если решитесь идти к монуальщику то надо очень хорошего, чтобы не сломал вас. Необходимо спазм мышц снимать, делать упражнения если вдруг защемило как оказывается надо. Первые дня два нельзя а потом надо делать и тогда будет легче
Лучше вам пройти курс массажа, я брала на две недели и мне ну очень помогло 🙏🏼
Ну это понятно, ребёнок на руках постоянно, у меня тоже, а шею может простудили
Не, шея прям после родов уже два месяца болит
Поднимаю руку и пытаюсь повернуть голову - все зажимается и боль, жестко ступит ☹️
@l.liass что ж такое, и не отпускает, ну желаю вам скорейшего выздоровления
А пока будете собираться к врачу, намажьте шею меновазином-сразу полегчает
На что вы прежде всего обращаете внимание в чужой внешности⁉️
Я -на шею, потом лицо. Самое ухоженное лицо теряется на фоне колец Венеры😑 На шее часто экономят(( Только обсуждали с @a.boyarinova95 зачем увеличивать губы когда шея и лоб шарпея 😕 на кассе девушка оплатила шмотки на такую сумму, что можно было бы лицо привести в порядок , ещё осталось бы на джинсы 😁
У кого ни будь не было травмы шеи у ребенка, после роддома или мы одни такие везунчики? Один и тот же роддом и травма шеи у двоих детей, просто нет слов..
Как ухаживать за кожей в 40 лет без уколов?
Можно похвастаюсь своим идеальным лбом в 40 лет без единого укола , только домашний уход ( ретинол и кислоты) , заломы у глаз от ретинола тоже стали меньше , но все равно, никак не найду к нему подход , чтобы на 💯 нравилось. А вот шея выдает реальный возраст , что нынче делают с шеей ? Коллаген проколоть?
Все верно? Что дал ше нужно делать
Пойдете к неврологу, он отправит вас на рентген, чтобы выявить стратегию лечения. Пока все это будет делаться, делайте самостоятельно ЛФК (я делаю гимнастику Шишонинана Ютубе). Пока шея болит (в острой фазе) нельзя делать массаж и заниматься гимнастикой, может стать хуже.