Мама четверых детей

Как справиться с постоянным чувством голода?

Как перестать хотеть жрать?????вес прет,пузо растет,я вечно голодная,это какой-то писец,хочется себя убить уже за то,что не могу взять себя в руки

как перестать хотеть есть как контролировать аппетит как похудеть

Единственный способ похудеть, который подошёл мне это интервальное голодание. Я не умею сидеть на диетах, отказываться от вкусного и т.д. И то я косячу, воды норму не выпиваю да и рацион оставляет желать лучшего (но я стараюсь исправляться)), но вес уходит 🥳

Ольга21.10.2022

Послушаю,может что новое для себя увижу

Карина21.10.2022

Мама троих детей

Это из за нервов , вы получаете кайф от еды и так успокаиваетесь .Я сама такая , сейчас наблюдаюсь у эндокринолога

Все это х… диеты , И так далее пока сами с собой не разберётесь

Алла22.10.2022

Мама четверых детей

Ох,это треш какой-то,то что нервное я тоже заметила

Алла22.10.2022

Мама четверых детей

@mariauytova1998 ох,я после родов похудела за три месяца на 30кг,и все было супер,пока я снова не начала набирать....я как хряк, бегемот

Лаура 21.10.2022

Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

У меня в эту беременность так , раньше вообще аппетита небыло а теперь есть хочу . После таблеток эндокринолога есть хочу , заставляю себя есть что можно яблоки там и тд иначе мне тяжко будет .

Анастасия21.10.2022

У меня такая же песня(гребаная осень..с дома не вылазиешь жрёшь всё время

Алла22.10.2022

Мама четверых детей

У меня это с прошлой зимы,с прошлого февраля наверное,по этот месяц 10кг набрала

Александра22.10.2022

Понять,почему постоянно хотите жрать..вот я недавно «зажирала» мес свою боль и вуаля,плюс 7 кг.

А я до этого уже была с рельефом проявляющимся,так как занимаюсь..а тут на тебе,ситуация выбившая из колеи ,мес отсутствия спорта и разжиревшая я

Как справиться с постоянным чувством голода?

Комментарии