Как бороться с запором?
Девочки, как бороться с запором?
У меня всегда было сложно с этим, а сейчас вообще невозможно. Аж сидеть не могу, чувствую что кишки забиты🤦🏻♀️прям давит. А в туалет иду не выходит 😭
(Свёклу не люблю )
Комментарии
Всё очень легко) Пьёте с утра натощак стакан ГОРЯЧЕЙ воды, обычно помогает, в течении дня тоже пьете много воды также горячей ( не кипяток, а как на чай)
И всё, всегда работает 100%
Можете даже пару дней микролакс чтобы освободить все
Сейчас микролакс
Потом фитомуцил норм 1 раз в день
Сегодня с утра начала всеми советами пользоваться)))) вода, свечи, чернослив, даже свёклу сварила))) без результатно.
и вечером сходила за микролаксом, помогло, но не полностью. Думаю ещё одну сделать, можно ли подряд?
@guli303, делайте пару дней и параллельно пейте фитомуцил норм +много жидкости. Выпили фитомуцил, сразу после еще стакан воды. Это клетчатка, она делает стул более мягким. Безвредна.
питание у вас не правильное. Если хотите без боли и затруднений ходить по большому только поможет откорректировать питание.
1. Пить воду, в день 1,5-2 литра.
1. Перед употреблением пищи выпить 1 стакан тёплой воды.
2. В рацион добавить овощи и фрукты.
3. Легкие супчики.
4. Мучное исключить на время или же в день 1-2 кусочка хлеба.
5. Макароны, спагетти, пельмени, манты на время не кушать.
6. Гарнир крупы можно гречка, брокколи, капусту , тыкву
Фитомуцил, перед едой за 20 мин , мне больше всего с кефиром нравится. Глицериновые свечи на ночь
Только питание, у меня на этом фоне геморрой сильно вылез после 30 недели уже( дюфалак ещё попейте с утра
Фильм про никотин, вейп, снюс, айкос: смотреть с детьми о вреде курения - советы?
Алгоритмы ютуба подкинули фильм про #Никотин, #Вейп, #Снюс, #Айкос
О вреде курения
ссылка
Смотрели вместе с сыном. Хорошо снято и, на мой взгляд, доходчиво. Считаю, что с 7-и лет можно посмотреть вместе с ребёнком.
Посоветуйте, пожалуйста, что ещё можно посмотреть с сыном на тему вредных привычек, алкоголя, наркотиков, про спид и заболевания передающиеся половым путём, чтобы прям во всех красках были показаны последствия необдуманных поступков.
Может ...
Как справиться с ситуацией в семье?
Вести с полей. День третий как узнала , что есть некая другая дама.
Сегодня ради интереса попросила расклад у таролога, сказала что по картам сейчас развода нет, но Гулена он и был всегда. То есть измены скорее всего были и раньше.
Молчать становится труднее, вечером пришёл и начал поучать ребёнка, вместо того чтобы поиграть с ней и уделить ей время. Я не выдержала. Очень зло и бурно отреагировал, психовал. За дочь обидно, причём тут ребёнок?
Вот тут хотелось сказать «со своей Анной так буде...
Какие подгузники выбрать для малыша?
Девочки! А давайте поговорим о подгузниках 🙂. Знаю, что тема не новая, но все же). Мои первые девочки уже совсем большие, и такого огромного выбора подгузников в то время не было. С первой дочкой пользовались Памперсами зелеными, а со второй вначале пользовались Мерисами и Мунами, потом (когда подросла) перешли на трусики Памперс. Недавно зашла в Детский мир и офигела 😂: столько видов японских подгузников, что глаза разбежались. 8 лет назад были мериссы, гуны и муни. Дев, у кого детки маленькие,...
Здравствуйте! У меня у самой были запоры во время беременности и после родов, знаю, что это такое, мне отлично помог пробиотик от Атоми и псиллиум. И пробиотик и псиллиум можно кормящим. Можете загуглить даже. У моего сына тоже были сильнейшие запоры, больше года мучались. Перепробовали все, что можно и дюфалак, и форлакс, и микролакс, и свечи глиц.Пили различные метабиотики типа Мобио-8, Актофлор С, нормофлорины, хилак форте, энтерожермина, баксет. Обращались к самым лучшим гастроэнтерологам в Астане. Ничего не помогало, я так нервничала и переживала. В итоге сыну помог именно пробиотик от Атоми. Сейчас стул регулярный тьфутьфу.Это не реклама, а моя личная рекомендация от души. Потому, что мы много чего перепробовали и знаю какого это когда сам мучаешься и когда ребенок мучается, а ты не знаешь чем помочь. Если интересно в какой дозировке и как принимали пишите в личку или можете позвонить мне 87055334634, Индира, с радостью поделюсь советом.