21 неделя беременности: боль в спине и почка - что делать? Отказ от госпитализации и коленно-локтевая поза

21 неделя началсь с боли в спине

Вызвала скорую невозможно было терпеть , поехали в больницу - оказалось что матка передавливает правую почку, конечно предложили госпитализацию , но тонко намекнули что ничего кроме упражнений делать не будут, так как беременная и уколы и таблетки противопоказаны

Написала отказную и поехали с мужем домой!

После того как узнала что малышу ничего не угрожает , и боль переносится легче , а еще очень выручает коленно -локтевая поза)