Кто практиковал водное голодание? Мой опыт: -10кг за 15 дней
Есть те, кто практиковал водное голодание?
(Мой опыт 15 дней без еды и -10кг) 🤭
Лучший комментарий
Комментарии
Есть. Только вынужденное. Просто жрать было нечего. Не скажу, сколько по времени (месяц или два), но выглядела, как с Бухенвальда. Было это в мои 20. Сейчас мне 40. Только только начало получаться поправиться. А то, прям , проблема была. 54 и всё. Заколдованная для меня цифра была ( В общем весь гормональный фон на много много лет п***ой накрылся. Метаболизм стал бешенным. Но и кроме этого по здоровью огромное количество проблем).
Но уже года 3 как потихоньку выправляюсь. 56, 58. Сейчас около 60 кг. И наконец то чувствую, что подошла к своему самому комфортному весу. Рекомендация: для похудения обратитесь к эндокринологу и поработайте с ним над метаболизмом. Только это влияет на вес. Всё остальное- гробить свое здоровье. Это я вам на своем печальном опыте говорю, выгребая последствия голода не один десяток лет. Добровольно так делать - это с головой не дружить (извините, если грубо).
Я с 19 года голодаю и знаю как это грамотно делать)) и я всегда смотрю на свое самочувствие 💋
@annasargina, подскажите, вы еще практикуете голодание?
Вы очень рискуете, это очень бьёт по здоровью даже здорового человека, знаю о чем говорю, есть печальный пример, слава богу этот "пример" взялся за мозги и теперь такого со своим организмом не вытворяет.
Часов 11 не по ешь, и меня качает, сахар падает, я б так не смогла 🤣в коме наверно была бы, так как есть проблема с сахаром😅
Ого 😳 блин , я пробовала как то магерей на чистку выйти . Не смогла я . Не могу я сидеть даже не интервальном . А голодать так тем более 😳ну вы молодец , далеко не каждому под силу такое
Спасибо 💋 будете пробовать еще и еще, то и у вас все получится ❤️
Я так точно не смогла бы😳 я если не позавтракаю, то могу убить кого-нибудь, когда голодная, очень злая
На счет злости да, настроение ухудшается 😂 выдержать 3 дня и чувства голода затихает 🤭
Голод это как ни крути стресс, и сколько литров в день воды выппиваешь? Просто воду? Или соленую, сладкую? Сахара в крови как держутся то?
@annasargina всего 1.5🤭, так это видимо ещё и обезвоживание, я вес снижала пила свою норму 2.7(30мл на кг массы)
@nnikolaeva0512 Никакого обезвоживания не было 😁 все в порядке 😁
@annasargina и как часто вы это практикуете?
@natalyaab Нужно выход правильно делать, на разбавленом соке сначала, чтоб вес не вернулся.. А если резко начать есть все подряд, конечно все вернется и + сверху еще может
Нет, на гв не в коем случае, малыш тогда получается будет получать только воду от вас.. Мы на искусственном
Минус 10 кг за 15 дней
Ну это же совсем не о здоровье 🙄
@l_rozanova Боже, они у вас еще как отсутствуют, сидеть тут до последнего усираться 🤣 вас никто не обязывает садиться на голодание, идите куда хотите 🤣🤣🤣🤣🤣 🤣👍 ваше мнение никого не интересует, абсолютно 💋
Не нужно тут показывать свой "сверх мозг" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 показывайте его в своих интересных вам темах 🌹
@annasargina, пока что усираетесь вы) мне написала мадам выше, я всего лишь ответила, что ж вас так колбасит 🤷🏻♀️ голодайте на здоровье, если оно вам позволяет
@l_rozanova Позволяет, спасибо 🌹💋 Это даже хорошо, что у вас на это свое мнение 👍
Желательно с опытом, не всем можно садиться на голод
Я бы первые сутки с вами попробовала точно, максимум 48 часов 🙈ибо сомневаюсь в себе
Не хорошо все эти голодовки на организме сказываются
Если углубиться в данную тему , то организму наоборот хорошо, пищеварение отдыхает, желудок , печень, также организм через 2 дня начинает питаться доброкачественными или злокачественными новообразованиями, это как профилактика опухолей , очень интересно
@valeria__lawyer__urist Полностью с вами согласна!
@annasargina это знаете, я так хорошо похудела, когда мне вырезали аппендицит) неделю ничего кушать в больнице не могла, один бульон и вода. Как итог: минут 5 кг😂
@yacltiiast Да, делать правильный вход, настраиваться и после делать выход
@annasargina как его получить? Когда всякая вкусняшка прыгает в рот?я на полном серьезе спрашиваю ... Знаю дядьку у которого рекорд 48 часов
@elenka132 Я вам в личные сообщения расскажу о настрое)
@annasargina, видимо пока везёт просто)в дальнейшем аукнется
@annasargina, ваше дело конечно, но не понимаю такой способ похудения от слова совсем)
Не хорошо все эти голодовки на организме сказываются