Опущение задней стенки после родов: что делать при недержании мочи?
Делікатне питання...
У кого після пологів було опущення задньої стінки і нетримання сечі у результаті? Підкажіть, що робили? Мені лікар пропонує лазер, а я от думаю, може вправи Кегеля допоможуть. Поділіться, будь ласка, власним досвідом
Комментарии
@y.k., і в мене на першому огляді сказав, що незначне опущення і відразу процедури робити. Але так мало інформації про це.. Скажіть, будь ласка, коли приблизно ситуація почала покращуватись?
@ann___ десь після 7 міс вже візуально все ок було, все як раніше. Проблема нетримання також в той період покращилась, але повністю не зникла і я не впевнена, що зникне сама по собі(( ще ведення статевого життя допомагає, бо тоді відбуваються скорочення необхідні, по суті ті ж вправи Кегеля, але з маленькою дитиною я надто втомлююся, то ж секс в мене теж не дуже частий гість
У меня было. Если честно к врачу не ходила. Прошло само
@y.k. если честно не помню. Но не прям быстро. Может ближе к 8м примерно
Кегель !!! Не поднимать тяжелее 3 кг !!! Общая зарядка
Есть ещё такое Кресло электромагнитное
Потом уже лазер
@y.k.,
Мені перші 2 місяці навіть ходити було важко, після довгих прогулянок все тягнуло і навіть пила ібупрофен. А хтось зі знайомих вже бігав
Та я за тиждень від епізод відійшла і в цілому вже активна як раніше. Але цей нюанс не зменшується.дуже сподіваюсь, що з часом + Кегель допоможуть
@y.k., я дивилася дівчину в інстаграмі, тренер по післяпологовому відновленню. З опущенням і нетриманням сечі там кожна 3 жінка. Ось відео.
ссылка
Просто потрібно більше часу та зусиль. Бажаю вам скорішого відновлення❤️ я зараз теж на цьому шляху. Спробуйте так, а пізніше відвідайте іншого лікаря. Бо не люблю таких, що одразу за лазер чи операції.
@anastasia_shvr Так, лікар в мене також довіри не викликав, планую ще іншого відвідати.
Дуже вам вдячна! І вас якомога скорішого і легшого відновлення🌷
У вас же ще тільки 2 місяці пройшло після пологів? У мене було щось схоже мабуть, опущення якесь, що навіть відчувала фізичний дискомфорт. Моя лікарка сказала до 6 місяців організм має відновитися, до року точно. Якщо ні - тоді вже можна лазер. Але от в мене до 3 місяця стало значно краще! Роблю вправи Кегеля коли згадую.
@irinamayskaya1997, ну це ж свого роду вправи 😄
@y.k., мені теж, але ні) насправді дуже мало, все індивідуально. Дайте своєму тілу час відновитися) встигнете ще полікуватися )
Погугліть rééducation périnéale.
Це якраз про систему вправ для відновлення м‘язів тазового дна.
Велика кількість вправ щодня або важкі кульки добра не зроблять.
Дасть Бог, напишу сюди свій невеличкий досвід.
Але спочатку дійсно треба розібратися, наскільки Ви взагалі відчуваєте ті м‘язи.
Нетримання сечі - дивлячись яке. Якщо стрибаєте, чхаєте і не тримається, - одна справа. Якщо як факт не тримаєте, трішки інша
@pokerskoo от якщо хочу пісяти, то не можу тримати, по ногам прям тече((. Коли чхаю, то зрідка може бути.
У моей мамы такое, в свое время не сделала операцию теперь мучается. Сейчас жалеет, что тогда не сделала, а сейчас возраст.
Тут зависит от степени опущения.Если 2-3,то Кегель не поможет.Нужно делать пластику(передняя кольпорафия,можно с сеткой,так называемый ТОТ-слинг)
@agr.skovorodkina сегодня была ц врача другого. Осмотрела, сказала, что я зря паникую. Что есть немного опущение, но физиологическое и кегель поможет+ время должно пройти. Что сейчас еще мало прошло, до полугода могут нюансы быть
@y.k., ну вот)Важна степень опущения для тактики лечения.Хорошо,что к другому врачу сходили.Тем более у вас прошло мало времени после родов.Просто возьмите ситуацию под контроль.У нас 80% пациенток говорят,что начались проблемы после родов,просто они ничего не делали и ситуация усугублялась
@agr.skovorodkina первый врач оказался из тех, кто только бы напарить что-то подороже((
Если опущение задней стенки,то будут проблемы с дефекацией.Недержание возникает при цистоцеле,то есть опущении передней стенки.Сходите к ещё одному врачу
Да, планирую. Ато этот вообще доверия не вызвал у меня, ощущение было, что лишь бы лазер выпарить. Толком ничего не объяснил, отмораживался от вопросов
Гинеколог сказала Кегеля делать, должно помочь
Ви б з урологом нормальним проконсультувалися. І він визначив, чи є у Вас покази на операцію (слінг), чи достатньо Кегеля. Кардонов, Добробут, є в іг
@liudmyla003 а можна зрозуміти самостійно, яка в мене ступінь? Чи це лише лікар дивиться?
@y.k. ідеально б до лікаря звернутися. Прочитайте про стадії нетримання сечі в неті перед цим
@y.k., нет, я только узнала на этой неделе( но шарики уже заказала.
Мне врач сказала, что если усердно делать упражнения - через пол года должен быть результат.
Хотелось бы верить…
@langerini87 ох, не ожидала я конечно, что придется такие вопросы решать(((
@y.k. , была. Выписали кегель много раз в день
И потом в планах была операция шейка+ стенки влагалища
Там состояние не айс после 2 родов
Но операция ~1к долл + ~столько же подготовка,анализы и тп.
Ну и там месяц восстановление, больше 2 кг поднимать нельзя - а дети малы, коляска, ступеньки и тп
Ну а сейчас уже не до этого 😔
@ne_ona_ блин, я надеялась, что это всё проще и дешевле будет(( а Кегель помог хоть как-то?
Вправи дійсно допомагають, але краще проконсультуватися зі спеціалістом (сексолог, тренер по імфітнесу) щоб правильно виконувати
У вас буда така ж проблема? Скільки часу зайняло відновлення?
@y.k., в мене на щастя ні, але сестра сексолог, то розказувала що це часта проблема і взагалі, що тренування цих м’язів важливо для жіночого здоров’я
Що думаєте з цього приводу? Я спитала у своєї гінеколога, що вела вагітність (вона зараз, на жаль, не в Україні), то вона каже робити вправи і все відновиться. Але цікаво, скільки часу на це потрібно 🤔
@y.k. мені лікар кпзав вправи але і лазер теж в моєму випадку, але я лазер не буду робити бо воно 4 сеанси треба це десь 18тис.
Доброго дня. Скажіть, будь ласка, що робили? Чи допомогли вправи?