Какое железо лучше для взрослых?
Девочки, какое железо лучше для взрослых? Чтоб и усваивалось лучше, меньше побочек, чтоб поднять гемоглобин. Всех благодарю!
Комментарии
Гулия Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
Ах да, забыла написать. Если железо все же не усваивается, то надо проверить кишечник. И помимо того, что будете поднимать гемоглобин, поднимите ещё и уровень витамина Д.
ОльгаМама дочки-младенца
@aleftina90 я точно уже не помню как пила,но могла вместе пить или через два часа железо ,главное кофе не пить до железа и после 2 часа вроде интервал,иначе бессмысленно
aleftina90Мама дочки-младенца
@lelyaermakova44 поняла, спасибо большое, я вообще не знала как правильно
АлисаМама дочки (1 год)
Сорбифер, как выше писали с вит С пить. Но так же не маловажный фактор - это валентность Fe. Допустим в сорбифере 3х валентный, он усваивается, а где-то 2х валентный, эму надо в нашем организме сначала стать 3х валентным.
ОльгаМама дочки-младенца
Железо должно усваиваться с витамином с и фолиевой. Мне один терапевт так сказал
aleftina90Мама дочки-младенца
То есть допустим одну таблетку железа надо пить и одну фолиевую сразу да?
РадмилаМама сына (4 года)
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/ мне такое норм, с жкт проблем не вызывает и пить нормально в капсулах. Там хорошо еще что с ко-факторами, те доп.витаминами, которые помогают усваивать железо.
Жидкое хорошо типа тотемы, ферлатума, но пить бее.
С Айхерба еще Хемаплекс был хороший, но это теперь сложно
ЗалияМама двоих (1 год, 4 года)
выкупaю с официального сайта айхерб 🍀eсли что пишите, буду рада помочь https://t.me/tzdetyam
Так же некст и зара⭐️
Я Лена и я Байер в Турции 🇹🇷·Мама сына (2 года)
Возможно будет полезно, если нет-извините)
https://t.me/turk_look бады, hm, Zara, next, carters, mango, Дайсон и тд)
И курс оочень выгодный, дешевле, чем было раньше в рф) оригиналы конечно)
обращайте внимание на курс, у многих сейчас он нереальный, такой как 5,5 и выше. Так как живут в России и отправляют через посредника
Я живу в Турции, отправляю напрямую
Сейчас разыгрываю оригинальный рюкзак Michael Kors стоимостью ~30 тыс руб)))
·Ответить