Как полюбить правильное питание и не срываться: советы и опыт, если тянет на сладкое и мучное!
10 дней я ела конфеты с чаем ,хлеб ,булочки 😅
Плюс 2 см в попе здрасьте
Девочки ,как полюбить это правильное питание ?Я то 2 недели держусь ,то опять срываюсь и ем все подряд
ПАМАГИТЕ🆘🆘🆘
Комментарии
Я 6ой день без булок и сладкого, вроде не тянет пока, но я злая как собака(
Я ненавижу ПП, поэтому если надо скинуть вес просто сокращаю количества калорий, но ем что хочу. Если трудно самой считать можно скачать приложение) У меня очень хорошо так вес уходит)
А что вы едите на пп? Что это для вас мучение?
Если пп правильное по бюджету 🙈(не дешевое) то таких срывов не должно быть. Если экономное то да, там проще застрелится 😂
Да я все могу из пп купить .Но мне всегда хочется Аля жареной картошки,хлеба ,свинины жирной и тд …
@lenanik30, у меня гастрит обострился от вашего перечисления 😂😂😂
Расставить приоритеты 🤷♂️, что важнее отражение в зеркале или лишний сахар в желудке. Но с таким мышлением, что долбанное пп это вас не грозит
Я всю жизнь мне кажется пытаюсь полюбить пп ,но все никак 😭
Вместо конфет и булочек можно есть сухофрукты, орехи, горький шоколад. Все полезнее.