Сколько я набрала за 21 неделю и как бороться с голодом?
Была на плановом приеме у своего врача, за 4 недели набрала 2.100 кг 😞🙈 итого 8 кг за 21 неделю. Я превращаюсь в бегемота. Очень буду стараться соблюдать диету, но как быть с тем, что всегда хочется кушать, причём что-то ВКУСНОЕ 🥺 Ночью просыпаюсь всегда в 3-4 часа от голода, ем какой-нибудь творожок или банан и только тогда засыпаю (было и мороженное правда). Что за вечный голод? Как бороться с этим? Девочки, сколько вы набирали кг за этот период?
У меня с сыном так было ,мрак вообще 🙈+ 25кг за бер,с дочкой +13 за всю бер,но с дочкой не было такого жора ))
Но в итоге все ушло и оба раза я вернулась полностью в добеременный вес)
Ела все что хотела. Набирать начала лишь после 6 месяцев. На сохранениях еда полное г конечно,голодная была часто. Токсикоз еще первые три месяца. В итоге почти 13 кг набрать.
@helenademacondo просто в эту беременность меня не тянет на сладкое от слово совсем, я весь август ела одни арбузы, я очень много прибавила в первую беременность с дочей 27кг , но сладкое я ела и днём и ночью