Как преодолеть выученную беспомощность и изменить жизнь?
Всем привет) Я писала пост про списания 200 000.
Ситуация решена на 80%.. процесс идёт.
Решилась быстро благодаря огласке.
Следом я писала про штраф оплаченный и исполнительный сбор за него, его списали. И вот казалось бы.. больше ничего сделать нельзя, приставы снова «победили» и украли мои деньги.
Так формируется феномен описанный ученым Мартином Селигманом. О чем это?
Выученная беспомощность — это состояние, мышление и поведение, характеризующееся тем, что человек ведет себя беспомощно — то есть пассивно: не улучшает негативные условия своей жизни, даже когда имеет такую возможность.
Почему беспомощность выученная? К подобному состоянию приводит предыдущий жизненный опыт, в котором у человека действительно не было шанса повлиять на вещи, которые его не устраивали.
По такой схеме формируется модель поведения, «я ничего не буду делать, все равно у меня не получится.»
Выученная беспомощность — это «фильтр», который не позволяет увидеть все возможные варианты и альтернативы.
Единственный способ разорвать эту связь в голове, действовать иначе, сменить модель поведения и сформировать новую привычку.
Что это даст? Уверенность в себе, возможность изменить свою жизнь к лучшему, выйти на совсем другой уровень дохода.
P.s.- Ситуацию с приставами и их списаниями незаконными, доведу до логического финала.