Первый опыт йоги, декретный отпуск и секрет продуктивного дня: делюсь своим режимом

Всем доброго прекрасного утра!!

Я сегодня иду впервые в свой жизни на йогу, очень хочу попробовать что это такое и себя в этом деле.

Через неделю официально будет оформлен декретный отпуск, сейчас я полностью настраиваю свой режим дня максимально продуктивно и полезно для себя.

Советую всем, так как утренняя зарядка, полезный завтрак, медитация и душ делают свое дело до конца дня и мне хватает сил и энергии 👌💪

Буквально неделю назад мне было так лень встать пораньше, я могла закинуть в себя что-нибудь и пойти дальше работать в ожидании вечера, чтобы можно было наконец-таки отдохнуть.

Держу кулачки и верю в себя, что не сдамся на пол пути и буду придерживаться такого ритма жизни (по крайне мере до рождения малышки), ведь это так круто!!!

Так здорово с самого утра быть наедине с собой, со своими мыслями, настраивать себя на чудесный день и все получается!!!