Усталость, ломота в теле при нормальном гемоглобине и давлении: какие витамины пить?
Мамс как думаете, если гемоглобин и давление в норме, но я на протяжение долгого времени ощущению себя все время уставшей. Постоянное ощущение того что тело ломит. Как будто после тренировок. Хотя ночью я сплю хорошо. И как таковой сильной физической нагрузки нету. Тяжести не поднимаю. Какие витамины посоветуете ?
Комментарии
Витамин Д в норме?
Я его пью,бегаю как электровеник
Согласна ферритин может быть виноват)) у меня также гемоглобин всегда в горле, а ферритин низкий и когда перестаю пить железо состояние похожее и еще волосопад сразу начиниется
Проверьте ещё ферритин (он при норм гемоглобине может быть низким) и ттг (щитовидная). Еще возможно магния не хватает 🤷🏻♀️
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Сколько детей вы хотите?
Сколько детей вы хотели бы в идеале?
Если не брать в рассчет финансы и метраж жил площади, представьте что вы сумасшедше богаты, как Абрамович 😂
А вот чисто сами, по ощущениям 🙏
Я всегда хотела двоих, но чую, что если в этот раз получится здоровый малыш, то все, мне хватит и этого ❤
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Жизнь с малышами
Хочется выйти в окно, отвечаю… мамы двухлеток, вы вообще как живете? А мамы трехлеток вообще что пьют? 🥲 З**бали истерики, просто нет сил уже никаких. Не играет один ни минуты, простите, покакать в тишине невозможно. Уже просто трясет! Наорала на сына, устала за день, под сотую истерику за день уже просто крышку сорвало. Теперь виню себя. Не знаю уже что ему надо. Гуляем два раза в день, мультики не смотрит практически (10 мин в 3 раза в неделю максимум и то советские), играем с ним постоянно, п...
У Меня гемоглобин всегда 140 прижили низкий ферритин и сывороточное железо, так что гемоглобин вообще не показатель