Усталость, ломота в теле при нормальном гемоглобине и давлении: какие витамины пить?

Мамс как думаете, если гемоглобин и давление в норме, но я на протяжение долгого времени ощущению себя все время уставшей. Постоянное ощущение того что тело ломит. Как будто после тренировок. Хотя ночью я сплю хорошо. И как таковой сильной физической нагрузки нету. Тяжести не поднимаю. Какие витамины посоветуете ?

Комментарии

Екатерина Новикова·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

У Меня гемоглобин всегда 140 прижили низкий ферритин и сывороточное железо, так что гемоглобин вообще не показатель

Нравится Ответить
Alesya·Мама двоих (5 лет, 14 лет), ждёт третьего

Витамин Д в норме?

Я его пью,бегаю как электровеник

Нравится Ответить
Улыбка·Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

Спасибо девочки ☺️

Нравится Ответить
Катерина·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Согласна ферритин может быть виноват)) у меня также гемоглобин всегда в горле, а ферритин низкий и когда перестаю пить железо состояние похожее и еще волосопад сразу начиниется

Нравится Ответить
Регина·Мама двоих (младенец)

Проверьте ещё ферритин (он при норм гемоглобине может быть низким) и ттг (щитовидная). Еще возможно магния не хватает 🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
💗Daria·Мама двоих (младенец)

СОГЛАШУСЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ТТГ И ФЕРРИТИН

Нравится Ответить