Усталость, ломота в теле при нормальном гемоглобине и давлении: какие витамины пить?

Question

Мамс  как думаете,  если гемоглобин и давление в норме, но я на протяжение долгого времени ощущению себя все время уставшей.  Постоянное ощущение того что тело ломит. Как будто после тренировок. Хотя ночью я сплю хорошо. И как таковой сильной физической нагрузки нету. Тяжести не поднимаю. Какие витамины посоветуете ?

Екатерина Новикова · Answer

У Меня гемоглобин всегда 140 прижили низкий ферритин и сывороточное железо, так что гемоглобин вообще не показатель

Alesya · Answer

Витамин Д в норме?
Я его пью,бегаю как электровеник

Улыбка · Answer

Спасибо девочки ☺️

Катерина · Answer

Согласна ферритин может быть виноват)) у меня также гемоглобин всегда в горле, а ферритин низкий и когда перестаю пить железо состояние похожее и еще волосопад сразу начиниется

Регина · Answer

Проверьте ещё ферритин (он при норм гемоглобине может быть низким) и ттг (щитовидная). Еще возможно магния не хватает 🤷🏻‍♀️

💗Daria · Answer

СОГЛАШУСЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ТТГ И ФЕРРИТИН

Усталость, ломота в теле при нормальном гемоглобине и давлении: какие витамины пить?

Комментарии