@ree.abd, @sabinabdul,
Привет девочки!
я 21 день на кето. Ушло 4800 кг. Осталось 3 максимум. Но вес уже 3 дня как стоит :( посоветовали один день на воде. Как двинуть вес? Голодание поможет?
Не ем еще молочку и орехи.
Mika IМама двоих (2 года, 4 года)
@ree.abd, @sabinabdul, девочки привет. может добавите меня в кето группу пожалуйста🥹🥹🥹? Я за 1.5 месяца дней похудела на 7 кг, осталось 3. Поддержка ннада😫
МаАмиМама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
3 дня норм, это не состояние плато.
+ возможно вес стоит из за красных дней если должны пойти и т.д
Продолжай в том же духе
Можешь попробовать сутки ничего не кушать т е 24 часа
Если не есть больше 24-30 часов организм нужно готовить
МаАмиМама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
@mikato кг не могут таить быстро, лучше медленно и верно
На кето объёмы тают быстрее, чем уходит вес
NigarМама дочки (4 года)
Rasskaji s cego nacala , vse cashe slishu pro keto, no info 0 poka 😬 mojesh v whpp skinut qolosovoy esli ne len🤣
FidanМама сына-младенца
Продолжайте, это нормально. Можно конечно сдвинуть, но не советую вгонять себя в жесткие рамки, так и сорваться недолго. Можете иг попробовать, там не совсем голодание а большой промежуток между приемами пищи. Совсем голод приведет к срыву
Mika IМама двоих (2 года, 4 года)
@arbuzzz1992, бывали дни 1 раз ела, но тогда надо много есть этот раз так как потом сорваться легко. А мне не лезло много🤦🏻♀️ а на воду тоже думаю мне сложно будет
FidanМама сына-младенца
@mikato вот, тем более. Прислушайтесь к ощущениям, они не обманут. У вас отличный рещультат, жаль его загубить. Дайте своему организму время, он должен не только похудеть но и сохранить вам здоровье, не перегружайте его. Вы все делаете правильно, пока уберите весы подальше и еще хотя бы месяц побудьте на таком режиме. Я видела своими глазами как люди преображались до неузнаваемости! Я проходила мимо препода непоздаровавшись просто не узнав ее! А она всего то несколько месяцев на таком режиме была. Вы только начали, не грузите себя чрезмерно. Удачи вам! На таком режиме просто нереально не худеть, уж поверьте, изменения естт даже когда в цифрах не видно, видно по ощущениям, по сантиметрам на талии и т.д. уберите весы и продолжайте, через месяц взвестесь и проведите замеры. За меня отложите себе некую сумму на шопинг по окончанию, вам пригодится на новый гардероб)
RenaМама двоих (1 год, 4 года)
@mikato, 10000 отлично, ты все прсвильно делаешь мянджя, просто перетерпи, и последние кг самые сложные всегда 😁 чем меньше вес тем тяжелее скидывать
Mika IМама двоих (2 года, 4 года)
@ree.abd, хожу как потерпевшая кругами🤣 я терпеть не могу спорт. Но как спущусь до того веса которого хочу то по ютуб начну тренировки
Мама Двух Принцесс❤️Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
@mikato я думаю вам нужно продолжать в таком же духе.не меняйте питание и все ,что вы сейчас делайте.Ваш организ уже подстраиваться к этом режиму.И теперь уже меньше будут гюкг уходить и не так рано,но они будут уходить.дайте себе и вашему организму время ...терпения мать терпения😁😁😁рожу я потом к вам обращусь за рецептами)тоже надо похудеть)
Mika IМама двоих (2 года, 4 года)
Кето диета. Погуглите там все описано. В один коммент все не вместится🙏🏼
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ? Дали бы шанс? Рост 186 Вес 150кг. Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки. А я прям ее могу, начинаю раздражаться. На День Рождения мой очень потратился. Вы бы дали шанс?
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Девочки, привет!!🎈👋хочу послушать мнения по поводу веса малыша по Узи и веса родившегося в итоге? Сильными расхождения были? Были с мужем на Узи у Глебова во вторник ,вес малыша 3930 грамм на сроке 38,2 недели, на следующий день у меня плановое Узи было в ЖК , вес 3380 грамм! Разница в один день и на 550 грамм!😏а нам ходить ещё 9 дней до пдр! ( если вовремя соизволит малыш познакомиться с нами, конечно!) ЖК номер 3 у нас) ну Глебова многие знают! Были ли осечки у него с весом малыша? Или кому верить?!🤨
Я переживала что ничего не ем и вооооотттттт. У меня уже 3-4 день рот не закрывается. Посмотрим что будет с весом....
Добрый день) какой у вас был вес у малыша на 3 скриненге? #первыйпост
Fidan·Мама дочки (4 года), беременна (19 нед.)
ооо супер результат😍
·Ответить